Penutupan Penerbangan Indonesia-Wuhan oleh Menhub Budi

Menhub atau Menteri perhubungan Budi Karya sumadi menjelaskan langkah pemerintah dalam upaya menanggulangi dalam penyebaran virus yang sangat mewabah saat ini yaitu virus Corona yang sangat meresahkan dunia, Menhub Budi menyetakan dalam pernyataannya beliau berkata telah menutup penerbangan dari dan ke Wuhan resmi di tutup untuk saat ini sampai waktu yang belum di tentukan.

kami kutip dalam penyataannya “Berdasarkan pembahasan kami bersama Kementerian Kesehatan, Kemlu, Kemendagri dan Kementerian Pariwisata maka status sampai hari ini dari seluruh Indonesia ke Wuhan ditutup, sebaliknya juga dari Wuhan ke Indonesia ditutup,” Berikut adalah yang bisa kami kutip melalui penyataan beliau pada jumpa pers pada kala itu, ujar Budi Karya  pada Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Selasa 28 januari 2020 lalu.

Sementara itu pihak Indonesia masih tetap membuka penerbangan menuju ke China untuk daerah di luar Wuhan tersebut, karena sebagaimana yang kita tahu Wuhan dalah kota dimana dengan penyebaran virus yang paling banyak, oleh karena itu untuk menghindari penyebaran virus tersebut di tutup akses menuju Wauhan saja, demi kepentingan kesehatan bersama meneurut Kementerian Kesehatan dan rekomendasi oleh WHO.

Untuk daerah luar Wuhan atau sekitaran daerah China masih boleh di akses untuk keperluan, traveling dan sebagainya. dan tidak ada larangan pada setiap negara dunia, karena menurut mereka masih aman dan kita cuma di himabau untuk selalu hati-hati dan waspada.

Jadi kesimpulan yang dapat di petik dari pernyataan oleh bapak Budi Karya dalam penyataannya kita bisa mengambil arti yang jelas dan tidak simpang siur dari pernyataannya, berikut tutur beliau :

“Oleh karena itu pada kesempatan ini kami sampaikan bahwa hanya Wuhan yang kita tidak lakukan penerbangan dan sebaliknya, tetapi penerbangan dari China yang lain kami tetap layani,”  Nah kurang lebih seperti itu kesimpulan yang dapat di ambil untuk pernyataan beliau saat ini, jadi jangan salah dalam menyebarkan informasi ya sobat dan selalu simak juga perkembangan berita dari dinas kesehatan dan perhubungan agar selalu update dan waspada.

Tottenham 2-1 Norwich: Dele Alli Dan Heung-Min Son Membantu Spurs Meraih Kemenangan Liga Pertama Pada Tahun 2020

Tottenham 2-1 Norwich: Dele Alli Dan Heung-Min Son Membantu Spurs Meraih Kemenangan Liga Pertama Pada Tahun 2020

Sundulan Heung-Min Son membantu Tottenham di bawah mistar gawang mengambil kemenangan liga pertama mereka pada tahun 2020 dengan kekalahan 2-1 dari Norwich tetapi Jose Mourinho akan tahu ada banyak pekerjaan yang harus dilakukan jika timnya ingin lebih jauh menutup enam- celah titik di empat besar.

Dele Alli memasukkan gol pertama Liga Primer Tottenham tahun ini dari umpan silang rendah Serge Aurier pada menit ke-38 setelah kedua belah pihak menolak peluang bagus di bursa awal tetapi tuan rumah gagal melakukan tendangan penalti.

Teemu Pukki (70) membuat posisi dominan di babak kedua liga Norwich pada paruh kedua, menekan penaltinya melewati Hugo Lloris yang telah membuat kejutan kembali dari cedera untuk memulai tetapi sundulan Son (79) dari tembakan membelokkan Alli mengakhiri harapan pengunjung akan perubahan haluan.

Hasilnya memindahkan Spurs ke dalam dua kemenangan dari Chelsea yang berada di posisi keempat, sementara Norwich memiliki selisih enam poin dari mereka sendiri untuk diatasi jika mereka ingin lolos dari degradasi.

Bagaimana Spurs Meraih Kemenangan Liga Premier Pertama Mereka Tahun 2020

Tottenham telah gagal menemukan gawangnya dalam tiga pertandingan Liga Premier terakhir mereka tetapi segera berada di kaki depan, dengan Erik Lamela menindaklanjuti upaya tendangan bebas awal dengan menggambar penyelamatan tajam dari Tim Krul dengan tendangan voli pada 10 menit.

Namun, Norwich menunjukkan niat menyerang mereka sendiri pada tanda seperempat jam, ketika Todd Cantwell menutup mantra kepemilikan yang mengesankan dengan umpan rapi ke Pukki dari tepi area penalti tetapi pembalap Finlandia itu secara mengejutkan boros, menyambar tembakannya melebar.

Son kemudian berkobar bermil-mil di atas mistar ketika Spurs mulai menjadi frustrasi karena gagal melakukan terobosan pada 23 menit sebelum Cantwell merespons dengan drive yang lebih dekat miliknya di ujung lain, yang hanya terbang melewati kayu Lloris.

Son kemudian meniup pembukaan terbaik permainan, menyerang ke sisi jaring setelah umpan balik cerdas Lucas Moura dan Pukki melepaskan tembakan lebar ketika tim terus bertukar peluang sampai Alli akhirnya memecah kebuntuan.

Aurier tampak berbahaya sepanjang malam di sayap kanan dan pemain Inggris itu ditempatkan dengan sempurna untuk memotong umpan silang rendahnya di bawah Krul untuk membuat Spurs unggul.

Dengan gol itu mengembalikan kepercayaan Spurs; Lamela mengeluarkan Rabona untuk mencari Lucas dan Alli berusaha melakukan tendangan tumit belakang. Tapi Lukas Rupp menyodok selebar sebelum jeda dan Norwich keluar berjuang di babak kedua.

Cantwell meninggalkan kakinya di atas Lamela dan setelah tinjauan VAR yang panjang hanya menerima kartu kuning – sebelum penyerang Norwich itu berteriak pada Toby Alderweireld di dalam kotak melambai dan Pukki mengirim upaya lain dari target.

Dengan Tottenham mundur ke babak mereka sendiri, Cantwell segera terlibat lagi ketika tabrakannya dengan Winks memaksa gelandang Spurs itu pergi karena masalah pergelangan kaki.

Norwich Yang Telah Mendominasi Penguasaan Bola

Norwich yang telah mendominasi penguasaan bola dan wilayah sejak interval kemudian sepatutnya menarik level dari titik penalti, dengan Pukki menembakkan Lloris, yang melewati masa lalu, setelah pemeriksaan VAR yang panjang mengkonfirmasi pelanggaran Ryan Sessegnon pada Max Aarons.

Mereka tidak level lama, namun Spurs mendorong ke depan dan umpan cerdik Lo Celso melalui pertahanan Norwich membuat Alli melaluinya dan ketika tendangannya yang diblok dilingkarkan ke Son di tiang belakang, Korea Selatan memiliki penyelesaian sederhana untuk mengembalikan tuan rumah ‘ memimpin.

Christian Eriksen dan Son dalam serangan balik sama-sama meniup peluang untuk memperpanjang keunggulan Spurs, tetapi pasukan Mourinho bertahan untuk mendapatkan tiga poin yang sangat dibutuhkan. Mereka harus jauh lebih baik di masa depan, jika mereka ingin mencapai tempat kualifikasi Liga Champions.

AC Milan, Pioli Yakin Zlatan Ibrahimovic Dapat Lebih Hebat

AC Milan, Pioli Yakin Zlatan Ibrahimovic Dapat Lebih Hebat

Sudah tampil selama 2 kali bersama AC Milan pada Liga Italia Seri A, Zlatan Ibrahimovic kembali bergabung bersama AC MIlan pada bursa transfer Januari 2020 setelah membela LA Galaxy di Liga Amerika. Saat ini usia Zlatan Ibrahimovic 38 tahun dan dulu juga sempat membela AC Milan di periode 2010/2011 hingga 2011/2012 dan sekarang ia kembali membela AC Milan.

Saat AC Milan melawan Sampdoria (6/1) Senin. Zlatan Ibrahimovic tampil menjadi pemain pengganti, ia mencetak satu gol pada laga kedua dan AC Milan saat melawan Cagliari dengan skor 2-0. Tetapi pelatih AC Milan Stefano Pioli menyebut jika Zlatan Ibrahimovic belum menunjukkan kemampuan yang ia miliki dengan sebenarnya. Stefano Pioli juga berharap pada waktu dekat ini dapat melihat Zlatan Ibrahimovic yang sebenarnya.

“Baru akan dapat kita lihat Zlatan Ibrahimovic yang sebenarnya setelah beberapa pertandingan kedepan,”kata Pioli. Ia juga mengaku belum melihat Zlatan Ibrahimovic saat mengeluarkan kemampuan sesungguhnya yang dimilikinya. Selain itu ia juga memaklumi karena Zlatan Ibrahimovic juga sudah absen 2 bulan dan itu sebuah waktu yang cukup lama.

Seusai musi reguler Liga Amerika berakhir pada bulan Oktober Zlatan Ibrahimovic memang sudah tidak lagi bermain dan baru saja ia dimainkan saat laga melawan Sampdoria kemarin. “Namun Zlatan Ibrahimovic sangat memberi aura positif juga membantu tim saat ini, dia akan berkembang disini.”Imbuh Pioli.

Pada pengalaman Zlatan Ibrahimovic yang banyak memang sangat bermanfaat bagi AC Milan. Tidak hanya permainannya di tengah lapangan, namun motivasi yang diberikannya di saat berada di luar lapangan juga sangat membantu tim. Ketika AC Milan menang 3-0 saat mengalahkan SPAL pada pertandingan Coppa Italia lalu. Seperti Zlatan Ibrahimovic juga tidak dimainkan oleh Pioli, tetapi ia memberi nasehat juga dukungan untuk tim saat pertandingan di tengah lapangan dimulai.

Selain itu Zlatan Ibrahimovic juga menjadi pemain pertama yang duduk pada bangku cadangan AC Milan dan memberikan semangat untuk setiap gol yang sudah dibuat oleh AC Milan saat pertandingan berlangsung ketika melawan SPAL tersebut.

5 Pelatih Top Saat Ini Melatih Klub Lamanya

5 Pelatih Top Saat Ini Melatih Klub Lamanya

Sangatlah penting pelatih dalam sebuah tim. Selain itu pelatih perlu tahu karakter pada setiap pemain yang dimilikinya, juga sejarah klub seperti apa gaya bermain tim tersebut.

Mengetahui hal tersebut, seorang pelatih saat melatih klub lamanya merupakan sebuah kehormatan yang istimewa bagi dirinya. Verikut ini pelatih yang dulunya adalah pemain yang bermain pada klub lamanya.

1. Luis Enrique

Selama delapan musim Luis Enrique bermain di Barcelona pada tahun 1996. Luis Enrique sukses memenangkan Copa del Rey, La Liga,  Supercoppa de Espana juga UEFA Supercup. Pada awal tahun 2008, Luis Enrique melatih skuad muda Barcelona. Kemudian pada puncak karirnya, pada tahun 2014, Luis Enrique melatih tim Barcelona dalam tiga musim juga sukses mempersembahkan Copa del Rey, La Liga, FIFA Club World Cup, Supercoppa de Espana dan Champions League.

2. Pep Guardiola

Pep Guardiola merupakan pemain asli akademi La Masia, Barcelona. Ia bergabung pada tahun 1984, lalu kemudian promosi menuju skuad utama pada tahun 1990. Seusai sebelas tahun, Pep Guardiola pindah menuju  klub lain. Kemudian pada tahun 2007, Pep Guardiola melatih klub junior Barcelona lalu semusim kemudian ia dipilih menjadi pelatih tim utama Barcelona. Dalam 4 musim, Pep Guardiola sukses mempersembahkan 3 trofi La Liga, Supercoppa de Espana, 2 Copa del Rey juga 2 Champions League.

3. Antonio Conte

Antonio Conte bersama Juventus pada tahun 1991 hingga 2004. Antonio Conte bersama  Juventus sukses mempersembahkan gelar Serie A, Copa Italia, Supercoppa Italiana juga Champions League. Seusai pensiun, Antonio Conte sempat melatih beberapa klub asal Italia. Sampai tahun 2015, Antonio Conte dipilih menjadi pelatih Juventus. Dalam dua musim, Antonio Conte mempersembahkan 3 Serie A juga 2 Coppa Italiana.

4. Ole Gunnar Solskjaer

Ole Gunnar Solksjaer mempunyai julukuan yaitu Super Sub juga Baby Face Assassin saat itu. Pada musim 1995/96, Ole Gunnar Solksjaer bermain bersama Molde FK lalu kemudian ia pindah menuju Manchester United. Sebuah momen bersejarah Ole Gunnar Solksjaer saat  ia menciptakan gol penentu untuk kemenangan Manchester United ketika melawan Bayern Muenchen pada Final Liga Champions tahun 1999 saat itu.

Pada tahun 2007 Ole Gunnar Solksjaer pensiun kemudian melatih akademi Manchester United pada tahun 2008. Lalu melatih Molde pada 2010 dan berhasil memenangkan Norwegia Cup selama 3 tahun melatih. Juga mengejutkan, pada tahun 2018 Ole Gunnar Solksjaer dipilih sebagai pengganti Jose Mourinho juga sukses membawa Manchester United menang pada lima laga pertamanya.

5. Zinedine Zidane

Zinedine Zidane sepertinya tidak perlu diragukan lagi saat ini. Saat ia membela Juventus juga Real Madrid pada tahun 2001 hingga 2006. Zinedine Zidane mulai melatih pada tahun 2014, kemudian saat itu ia menjadi pelatih tim junior Real Madrid. Pada tahun 2016, Real Madrid memilihnya menjadi pelatih klub, menggantikan buruknya performa tim saat berada di bawah pelatih Rafael Benitez saat itu. Pada hasilnya Zinedine Zidane  memberikan trofi La Liga juga Champions League.

Masalahkan Catatan HAM, Pyonyang; Washington Akan Bayar Mahal

Masalahkan Catatan HAM, Pyonyang; Washington Akan Bayar Mahal

Pyongyang menikam balik Washington mengenai menaikkan masalah catatan hak asasi manusia (HAM), juga berkata “ucapan kata jahat” Amerika Serikat hanya dapat menambah  kecemasan di Korea Utara. Kantor berita resmi Koroea Utara (KCNA), memperingatkan jika Amerika Serikat berani menaikkan masalah pada sistem pemerintahan Korea Utara dengan menaikkan masalah HAM, Amerika Serikat akan “membayar mahal”.

Presiden Donald Trump Dibuatnya meradang, Laporan KCNA itu dikatakan berkaitan bersama pernyataan yang dikeluarkan oleh jubir Kementerian Luar Negeri Amerika Serikat. Sidang Majelis Umum PBB pada 18 Desember, dalam putusan tahunan yang dibiayai oleh puluhan negara termasuk AS, mengutuk pelanggaran Hak Asasi Manusia (HAM) di Korea Utara. Utusan Pyongyang menolak putusan tersebut. Pernyataan Kementerian Luar Negeri Korea Utara tersebut merupakan yang pertama sejak Utusan Amerika Serikat buat Korea Utara (Korut) Stephen Biegun, dengan secara terbuka Senin 16/12/2019 mendesak Pyongyang agar kembali pada pembicaraan. Belum ada tanggapan resmi dari Korut mengenai desakan Stephen Biegun.

Korut melakukan beberapa uji coba senjata pada pekan belakangan, banyak juga ahli mengatakan, negara tersebut mungkin sedang melakukan uji coba rudal balistik antar benua yang dapat mengembalikannya ke jalur peperangan dengan AS. Korea Utara sudah berulang kali memanggil Amerika Serikat supaya menghentikan bermusuhan kebijakan sebelum melakukan pembicaraan yang lain, sementara batas waktu yang diberlakukannya sendiri untuk merundingkan menghapuskan senjata nuklir sudah mendekati batas waktu.

Pada beberapa pekan terakhir, Korea Utara menyebarkan pernyataan provokatif untuk Amerika Serikat. Korut pernah menjanjikan memberi hadiah natal jika AS tidak juga bersedia mengubah sikap juga menawarkan semacam kelonggaran hingga akhir 2019.

Utusan khusus Washington Stephen Biegun mengatakan jika rangkaian pernyataan Korea Utara belakangan ini bersikap bermusuhan juga negatif.

Musyawarah nuklir antara Korut dan AS terhenti, meskipun Presiden Amerika Serikat Donald Trump juga Kim Jong Un sudah 3 kali bertemu. Dua pertemuan dibuka pada format resmi, sedangkan yang ketiga tampak tertutup.

Korea Utara sudah menegaskan bahwa jika Amerika Serikat gagal memberikan penawaran yang dapat diterima, maka Pyongyang akan membuat sebuah jalan yang baru.

5 Manfaat Kacang Polong Untuk Kesehatan Tubuh

5 Manfaat Kacang Polong Untuk Kesehatan Tubuh

Kacang polong mempunyai warna hijau, kuning, coklat  dan yang lain juga sering digunakan masyarakat untuk berbagai macam olahan makanan. Kacang polong mengandung serat juga mineral yang tinggi namun rendah dengan kandungan lemak.

Kacang polong mengandung sumber protein yang baik untuk menambah energi tubuh juga dapat memenuhi kebutuhan protein harian yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Kacang polong baik untuk dikonsumsi secara rutin agar dapat membantu meningkatkan stamina dan dapat menjaga kesehatan  tubuh. Berikut manfaat kacang polong untuk kesehatan tubuh yang dapat diketahui manfaatnya:

1.Mencegah anemia

Kacang polong mengandung folat yang dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah di dalam tubuh juga dapat membantu melancarkan sistem aliran darah. Konsumsi rutin kacang polong dapat membantu mencegah anemia dengan sangat baik.

2. Membantu menurunkan berat badan

Kacang polong mengandung serat juga mineral yang sangat tinggi namun mengandung kalori yang sangat rendah. Kandungan nutrisi yang ada pada kacang polong juga dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Konsumsi kacang polong dapat membantu menurunkan berat badan dikarenakan dapat mecegah pola makan berlebih  juga dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dan dapat melancarkan sistem pencernaan dengan baik.

3. Meningkatkan energi

Vitamin B juga riboflavin dan niasin yang ada pada kacang polong dapat membantu meningkatkan karbohidrat dan mencegah penimbunan lemak dan secara alami dapat meningkatkan energi pada tubuh. Konsumsi kacang polong dapat membantu meningkatkan energi dan dapat membantu aktivitas harian agar tidak kekurangan energi saat melakukan aktivitas harian.

4. Mengurangi peradangan

Kacang polong mengandung senyawa organik dan memiliki efek anti inflamasi dan dapat membantu mengurangi pembengkakan juga masalah pada peradangan yang lain. Kacang polong baik untuk dikonsumsi dengan rutin dan dapat membantu mengurangi peradangan denganefektif.

5. Meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan

Kandungan protein yang ada pada kacang polng dapat meningkatkan pertumbuhan juga perkembangan tubuh dan membentuk jaringan sel, otot juga tulang. Untuk anan-anak baik dengan rutin mengonsumsinya agar pertumbuhannya dapat berkembang dengan baik dan mebuat tubuh menjadi lebih sehat juga padat.

2 Perusahaan Ternama Yang Hampir Bangkrut

2 Perusahaan Ternama Yang Hampir Bangkrut

Pembuat film sampai perusahaan penerbangan sudah mengatasi masalah keuangan pada suatu saat tertentu untuk perkembangan perusahaan itu

Dalam daftar 2 perusahaan yang sangat ternama samapai tidak akan menyangka jika mereka pernah berada di ambang kebangkrutan pada perusahaannya.

Tesla dan SpaceX

Sangat sulit untuk percaya jika perusahaan yang pernah mengirim mobil menuju luar angkasa pernah bangkrut.

Pada awalnya Elon Musk takut jika perusahaannya akan gagal waktu itu. Namun dia begitu yakin akan hal itu, akhirnya dia tidak mengambil uang dari investor lain. Namun sebaliknya dia lebih memilih untuk mendanai perusahaan dengan uang pribadinya, Elon Musk mempunyai keuangan dalam jumlah besar karena penjualan PayPal sebesar $ 1,5 miliar di tahun 2002.

Elon Musk terus mendanainya sampai tahun 2008, saat krisis keuangan hampir menghancurkan Tesla dan SpaceX saat itu.

Tidak ada opsi lainnya kemudian Elon Musk mematikan operasi perusahaan tersebut, dengan dasar bangkrut selama beberapa jam lamanya. Pada saat itu merupakan menit terakhir dan Elon Musk mendapatkan investasi $ 50 juta untuk menyelamatkan perusahaan Tesla dan SpaceX.

Ia adalah Daimler merupakan perusahaan otomotif berinvestasi di perusahaan Tesla dan SpaceX, walaupun mereka sendiri dalam masalah keuangan juga. Untuk sementara uang itu menyelamatkan dari kebangkrutan perusahaan, uang tersebut bukan perbaikan permanen perusahaan.

Kemudian Elon Musk masih harus bekerja keras agar memastikan keberadaan perusahaanya itu. Elon Musk mengatakan kami hanya selamat sedikit waktu itu dan kami benar menutup putaran pembiayaan pada Malam Natal 2008 tahun itu. sementara uang itu adalah jam terakhir dari hari terakhir dan memungkinkan kami untuk maju kemudian  10 tahun, dia sudah mengirim mobil menuju luar angkasa untuk lagu Starman oleh David Bowie.

The Walt Disney Company

Pada tahun awal The Walt Disney Company sama sekali bukan dongeng yang sempurna.

Disney berada di ambang kebangkrutan dua kali, sekali pada tahun 1920, ketika pendukung keuangan mereka bangkrut sendiri dan lagi pada tahun 1937.

Penciptaan Putri Salju dan Tujuh Kurcaci merupakan beban keuangan yang sangat besar untuk perusahaan. Film ini merupakan film panjang pertama mereka, namun  membutuhkan investasi $ 1,5 juta dari Walt Disney dan pinjaman bank.

merupakan resiko sangat besar karena jika gagal maka Disney tidak akan sesukses seperti sekarang ini. Snow White dan Seven Dwarfs menghasilkan $ 8 juta di box office, juga sangat bagus mengingat bagaimana film ini dirilis dengan kekhawatiran tinggi.

Demo Warga Amerika Serikat Atas Tewasnya Qassem Soleimani

Warga Amerika Serikat telah menggelar demonstrasi atas tewasnya Qassem Soleimani yang terjadi di Gedung Putih Washington, Amerika Serikat (4/1/2020).

Demo Warga Amerika Serikat Atas Tewasnya Qassem Soleimani
Demo Warga Amerika Serikat Atas Tewasnya Qassem Soleimani

Para pendemo mengucapkan “Kami tidak akan membiarkan Amerika Serikat yang menjadi negara kami dan menjadi pemimpin perang sangat tidak berguna yang berada di Timur Tengah”. Selesai demo di Gedung Putih Washington, para demonstran bergeser menuju gedung Trump International Hotel.

Para demonstran juga tidak hanya menggelar demo di Gedung putih Washington, namun ada sekitar 70 titik yang ada di kota lain juga menggelar aksi demonstrasi yang menolak atas tindakan Presiden Amerika Serikat Donald Trump.

Para demonstran menolak juga menuntut agar Presiden Amerika Serikat menarik kembali 5.000 pasukan militer Amerika Serikat dari negara Irak. Sebagaimana telah diketahui jika Presiden Amerika serikat Donald trump Sudah membunuh Mayor Jenderal Qassem Soleimani panglima tertinggi Iran yang bertujuan untuk mencegah perang bukan untuk melakukan perang baru.

Menurut Donald Trump Presiden AS, “Qassem Soleimani adalah sosok kejam dan juga keji. Selain itu Qassem Soleimani juga menjadikan kematian manusia yang tidak berdosa menjadi sebuh hasrat yang sakit”.

“Kita juga telah merasakan kenyamanan ketika mengetahui kekuasaan teror Qassem Soleimani telah berakhir”Ungkap Trump. Selanjutnya untuk hal lebih jauh Presiden Amerika Serikat Donald Trump telah menegaskan, jika ia juga tidak berniat untuk menggantikan rezim pemerintahan Qassem Soleimani di Iran ketikan menyerangnya.

Mayor jenderal Qassem Soleimani tewas bersama para militer Irak yaitu Abu Mahdi al Muhandis, Hashed al Shaabi juga bersama 6 orang yang lain dengan serangan rudal drone militer Amerika Serikat atas perintah Presiden AS Donald Trump Jumat, pagi (3/1/2020) di Bandara International Baghdad.

Para Demonstran terus berkumpul dan terus berteriak mengucapkan No War On Iran / jangan ada perang di Iran. selain Itu para demonstran juga menuliskan beragam slogan seperti salah satunya No Justice, No Peace, US Out Of The Middle East / tidak ada keadilan, tidak ada perdamaian, Amerika Serikat wajib keluar dari Timur Tengah. “Kami tidak ingin membiarkan Amerika Serikat yang menjadi negara kami menjadi pemimpin perang yang tidak berguna di Timur Tengah”.

Ragam Manfaat Sayur Kol Bagi Kesehatan Tubuh

Sayur kol mengandung banyak gizi yang dapat menjaga kesehatan tubuh dengan baik. Untuk konsumsi sayur kol sebaiknya jangan terlalu berlebihan karena dapat menyebabkan perut kembung.

Ragam Manfaat Sayur Kol Bagi Kesehatan Tubuh
Ragam Manfaat Sayur Kol Bagi Kesehatan Tubuh

Kandungan gizi yang ada pada sayur kol antara lain seperti vitamin K, serat,  mangan, folat, vitamin C, vitamin B6, potasium, zat besi, vitamin A juga magnesium. Beragam kandungan gizi yang ada pada sayur kol dapat memberikan manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Sayur kol dapat diolah menjadi beragam makanan dan cukup mudah untuk mendapatkannya. Berikut ini beberapa ragam manfaat sayur kol bagi kesehatan yang dapat diketahui manfaatnya:

1.Mengontrol tekanan darah

Kol mengandung antosianin yang dapat membantu mengontrol tekanan darah. kandungan antosianin yang ada pada kol dapat membuat arteri lebih lentur dan dapat menurunkan tekanan darah. Selain itu kol juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan baik.

2. Meningkatkan kesehatan otak

Kandungan antosianin, vitamin K juga yodium yang ada pada kol dapat mempengaruhi sistem kerja saraf juga dapat membantu menjaga konsentrasi dan menambah daya ingat pada otak. Selain itu kol dapat mencegah terjadinya penyakit otak seperti Alzheimer, pakinson juga dmensia yang sangat berbahaya jika sampai terserang penyakit itu.

3. Mencegah penyakit kanker

Kol mengandung glukosinat yang sangat tinggi. Kandungan glukosinat yang ada pada kol mempunyai sifat antikarsinogrenik yang dapat  menghancurkan radikal bebas pada tubuh. dengan konsumsi kol baik untuk mencegah kanker prosta, kanker payudara, kanker usus dan dapat mencegah tumor ganas yang dapat menyebabkan terjadinya kanker tersebut.

4. Mencegah terjadinya katarak

Mnegandung betakaroten juga vitamin A yang ada pada kol dapat  membantu menjaga kesehatan mata. Selain itu konsumsi kol dapat membantu mencegah terjadinya katarak.

5. Merawat kulit dan wajah

Kol mengandung antioksidan, antosianin, juga sulfur yang baik untuk merawat kulit dan wajah. Kandungan senyawa yang ada pada kol dapat mengatasi flek juga kerutan yang terjadi pada kulit. Kol juga baik untuk mencegah terjadinya jerawat dan dapat membantu mengatasi masalah jerawat tersebut. Sayur kol memiliki sifat antibakteri yang cukup baik.

5 Manfaat jamur Tiram Bagi Kesehatan Tubuh

Jamur merupakan makanan yang sudah lama digunakan sebagai bahan makanan juga dapat digunakan menjadi obat tradisional.

5 Manfaat jamur Tiram Bagi Kesehatan Tubuh
5 Manfaat jamur Tiram Bagi Kesehatan Tubuh

Banyak jenis jamur di dunia ini ada yang dapat digunakan sebagai makanan dan ada juga jamur yang mengandung racun dan tidak dapat untuk dikonsumsi layaknya makanan untuk manusia. jamur dapat tumbuh liar dialam terbuka juga dapat dibudidayakan dengan baik bersama masyarakat. Salah satu jamur yang sekarang banyak dibudidayakan yaitu jamur tiram yang memiliki warna putih dan menyerupai bentuk dari cangkang tiram. Jamur memiliki banyak nutrisi yang dapat menjaga kesehatan tubuh. Mengandung serat, protein, karbohidrat, fosfor, kalsium, Vitamin A, C, B, dan memiliki antioksidan yang baik bagi kesehatan tubuh. Jamur tiram sangat nikmat untuk dikonsumsi. Berikut ini beberapa manfaat jamur tiram yang dapat diketahui manfaatnya :

1.Menjaga sistem pencernaan

Serat yang ada pada jamur baik untuk menjaga kesehatan pencernaan juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan sembelit. Jamur tiram dapat dikonsumsi secara rutin agar sistem pencernaan terjaga dengan baik kesehataannya dan terhindar dari masalah konstipasi yaitu sembelit.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Antioksidan juga kandungan nutrisi yang ada pada jamur tiram dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan baik. Konsumsi jamur tiram dengan rutin dapat membantu membantu menjaga kesehatan juga dapat menangkal serangan radikal bebas.

3. Menurunkan kolesterol

Jamur tiram dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan membantu menyeimbangkan kadar kolesterol yang ada pada tubuh sehingga tubuh dapat terhindar dari penyakit kardiovaskular yaitu jantung dan stroke. Konsumsi jamur tiram dengan rutin dapat membantu menormalkan kadar kolesterol di dalam tubuh dengan baik.

4. Mencegah hipertensi

Vitamin C, kalium juga serat yang ada pada jamur tiram dapat membantu mencegah hipertensi atau penyakit darah tinggi dan membuat tekanan darah dalam tubuh menjadi normal dan baik.

5. Mengurangi resiko terkena kanker

Jamur tiram mengandung antioksidan yang dapat mengurangi resiko terkena penyakit kanker. Konsumsi jamur tiram dengan rutin dapat membantu mengurangi dampak terkena penyakit kanker dan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari radikal bebas.

5 Manfaat Gingseng Untuk Kesehatan Kulit Dan Tubuh

Gingseng merupakan tanaman yang termasuk dalam kategori apotek hidup. Tanaman gingseng banyak memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

5 Manfaat Gingseng Untuk Kesehatan Kulit Dan Tubuh
5 Manfaat Gingseng Untuk Kesehatan Kulit Dan Tubuh

Sudah banyak diketahui sejak zaman dahulu gingseng banyak digunakan sebagai obat tradisional yang sangat populer terutama di negara China dan Korea. Selain dapat memberikan kesehatan pada tubuh, gingseng juga dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Berikut ini beberapa manfaat gingseng untuk kesehatan yang dapat diketahui manfaatnya :

1.Mencegah penuaan dini

Kandungan phytonutrients yang ada pada gingseng dapat mengaktifkan metabolisme kulit. Gingseng dapat melindungi kulit dari serangan radikal bebas yang diakibatkan oleh sinar matahari juga polusi udara. Selain itu gingseng juga dapat meningkatkan produksi kolagen pada lapisan tengah kulit atau dermis dan membuat kulit lebih kencang juga menghindarkan dari masalah penuaan dini.

2. Mengatasi diabetes tipe 2

Gingseng dapat membantu mengatasi diabetes tipe 2 dan dapat menurunkan kadar glukosa pada tubuh. Gingseng dapat membantu menstabilkan kadar gula darah pada tubuh. Konsumsi gingseng secara rutin dapat membantu mengatasi diabetes tipe 2 dengan cara mengolahnya direbus kemudian tambahkan air secukupnya kemudian tunggu air mendidih lalu dapat dikonsumsi air tersebut dalam keadaan hangat atau dingin.

3. Menjaga kesehatan kulit

Gingseng mengandung antioksidan juga mineral dan vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan kulit. Konsumsi gingseng secara rutin dapat menjaga kesehatan kulit dan menjaga kelembaban kulit juga  dapatmengurangi kerutan yang ada pada kulit.

4. Menurunkan berat badan

Ekstrak gingseng berry juga teh gingseng dapat menekan nafsu makan agar terhindar dari pola makan yang berlebihan dan dapat membantu menurunkan berat badan. Gingseng berry atau teh gingseng dapat dikonsumsi secara rutin namun tidak boleh berlebihan agar dapat membantu menurunkan berat badan dengan baik. Selain konsumsi gingseng berry atau teh gingseng sebaiknya juga disertai olahraga teratur juga menjaga pola makan yang benar agar mendapatkan hasil yang memuaskan.

5. Mengatasi masalah kulit

Gingseng dapat mengatasi masalah kulit kasar, kering, juga kulit wajah yang kemerahan. Gingseng dapat melancarkan sirkulasi pembuluh darah vascular yang dapat mengembalikan kesehatan kulit dan membuat kulit tampak lebih cerah juga menjaga kelembaban kulit dengan baik.

5 Manfaat Biji Salak Untuk Kesehatan Tubuh

Biji yang ada pada buah salak dapat dimanfaatkan menjadi bubuk kopi dengan cara menyangrainya atau juga dapat dioven kemudian diblender sampai halus menjadi bubuk.

5 Manfaat Biji Salak Untuk Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Biji Salak Untuk Kesehatan Tubuh

Bubuk biji salak memiliki rasa khas saat diminum juga mengandung karbohidrat, pati juga protein yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu bubuk biji salak juga dapat ditambahkan pada kue agar kue tersebut memiliki rasa khas bubuk salak. Berikut ini beberapa manfaat biji salak yang dapat diketahui manfaatnya untuk kesehatan tubuh :

1.Mengobati asam urat

Bubuk biji salak mengandung senyawa yang baik untuk mengobati asam urat. Konsumsi setidaknya 3 kali satu sendok makan bubuk biji salak dapat membantu meredakan asam urat juga dapat meredakan nyeri pada sendi dan dapat membantu meredakan rematik. Bubuk biji salak sangat baik untuk mengobati asam urat dan baik untuk dikonsumsi secara rutin.

2. Melancarkan peredaran darah

Bubuk biji salak dapat melancarkan peredaran dengan baik.  Degan peredaran darah juga aliran oksigen yang lancar pada tubuh maka dapat mencegah terjadinya serangan jantung juga stroke. Selain itu tubuh akan dapat terasa ringan juga mendapatkan kesehatan yang prima.

3. Menurunkan tekanan darah tinggi

Senyawa yang ada pada biji salak dapat menurunkan tekanan darah tinggi dengan melancarkan sistem aliran darah pada tubuh. selain itu bubuk biji salak juga dapat menurunkan resiko tersumbatnya aliran darah pada tubuh sehingga tubuh menjadi sehat.

4. Meningkatkan massa otot

Biji salak mengandung protein tinggi yang dapat meningkatkan massa kinerja otot, juga dapat membuat otot menjadi lebih kuat. Konsumsi bubuk biji salak secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan otot juga dapat menambah kekuatan yang ada pada otot tersebut.

5. Meningkatkan kecerdasan otak

Bubuk biji salak dapat meningkatkan konsentrasi juga menambah daya ingat pada otak. Konsumsi bubuk biji salak secara rutin dapat meningkatkan kecerdasan otak juga dapat mencegah penyakit otak Alzheimer.

6. Menambah energi

Karbohidrat yang ada pada biji salak dapat membantu menambah energi saat melakukan aktivitas harian. Konsumsi rutin biji salak dapat menambah energi tubuh juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terkena berbagai macam penyakit.

6 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh

Daun salam banyak dijumpai pada beberapa hidangan yang ada pada makanan.

6 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh
6 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh

Aroma khas yang ada pada daun salam membuat makanan tersebut menjadi beraroma juga membuat rasa pada makanan itu menjadi lebih enak. Daun salam adalah daun yang berasal dari pohon salam. Selain itu daun salam juga mengandung vitamin C, serat, niacin, juga tanin yang dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dengan baik. Berikut ini beberapa manfaat daun salam bagi kesehatan yang dapat diketahui :

1.Mengontroi kadar gula darah

Mengandung antioksidan yang ada pada daun salam dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Konsumsi air rebusan daun salam atau juga dapat langsung dikunyah membantu untuk mengobati penyakit diabetes dan menjaga kadar gula darah menjadi stabil.

2. Meredakan nyeri

Daun salam memiliki sifat anti peradangan yang baik untuk meredakan nyeri yang ada pada tubuh. Daun salam dapat dikonsumsi dengan merebusnya atau juga mengoleskannya pada bagian yang nyeri dan dapat membantu meredakan nyeri yang ada pada tubuh.

3. Mengobati flu dan batuk

Konsumsi air rebusan daun salam 3 kali setengah gelas dapat membantu mengobati flu dan batuk juga dapat membantu melegakan sistem pernafasan dengan baik.

4. Menjaga kesehatan jantung

Daun salam mengandung flavonoid yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Konsumsi daun salam secara rutin dapat menjaga kesehatan jantung dengan baik juga membantu mencegah penyakit stroke.

5. Meredakan stres

Mengandung linalool yang ada pada daun salam yang dapat meredakan stres yang diakibatkan padatnya aktivitas harian atau juga akibat kelelahan. Daun salam kering dapat digunakan menjadi teh kemudian konsumsi juga hirup uap yang ada pada teh daun salam tersebut maka stres tersebut dapat dibantu untuk ditasi dengan daun salam.

6. Menjaga kesehatan rambut

Panaskan daun salam bersama dengan minyak zaitun kemudian dapat diaplikasikan pada rambut tunggu beberapa menit lalu bersihkan menggunakan air bersih. Lakukan secara rutin maka kesehatan rambut dapat terjaga dengan baik juga dapat menguatkan rambut dan mencegah rambut patah juga rontok. Selain itu rambut dapat tampak berkilau setelah rutin menggunakan daun salam tersebut.

5 Manfaat Daun Pandan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan

Daun yang populer dengan aromanya yang enak ketika dinikmati masyarakat ketika mengonsumsinya, memiliki berbagai macam olahan juga dapat dijadikan minuman yang khas.

5 Manfaat Daun Pandan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan
5 Manfaat Daun Pandan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan

Daun pandan merupakan daun yang banyak digemari masyarakat tersebut  selain aroma yang enak juga memiliki bebagai manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat daun pandan untuk kesehatan tersebut :

1.Mengatasi gigitan nyamuk dan serangga

Daun pandan dapat dihaluskan dengan menumbuknya kemudian dioleskan pada area yang terkena gigitan nyamuk atau serangga tersebut, lalu biarkan kering dan bersihkan bekasnya menggunakan air bersih. Lakukan perawatan secara rutin, maka rasa gatal atau infeeksi tersebut akan dapat berkurang. Selain itu pandan dapat ditaruh pada halaman atau ditanam pada pot sehingga nyamuk juga serangga tersebut dapat terusir.

2. Mengatasi infeksi kulit

Tumbuk halus daun pandan kemudian tambahkan sedikit garam dan larutkan pada air hangat secukupnya dan saring air tersebut lalu diminum 3 sampai 5 kali sehari satu gelas, maka gangguan masalah kulit sperti infeksi yang disebabkan jamur dapat diobati secara alami.

3. Meningkatkan nafsu makan

Daun pandan dapat dicampurkan ke dalam minuman teh atau juga pada makanan. Dengan mencampurkan daun pandan kedalam minuman juga makanan tersebut maka nafsu makan dapat ditambah. Selain itu daun pandan juga dapat menjaga daya tahan tubuh menjadi lebih baik. Daun pandan baik dikonsumsi secara rutin untuk menambah nafsu makan.

4. Mengurangi stres

Aroma pada daun pandan dapat dijadikan aroma terapi yang dapat mengurangi stres saat lelah akibat aktivitas yang berlebih. Aroma khas daun pandan sangat ampuh untuk mengatasi gangguan stres tersebut juga dapat menghindari depresi yang berlanjut dan dapat mengganggu kesehatan tubuh tersebut.

5. Mengatasi insomnia

Mengandung alkaloid yang dapat mengatasi maslah insomnia. Daun pandan dapat diolah menjadi jus kemudian minum air pandan tersebut secara rutin, maka masalah insomnia tersebut dapat diatasi dengan baik juga alami. Daun pandan yang alami tersebut tidak akan menimbulkan efek samaping ketika rutin mengonsumsinya, maka dari itu daun pandan dapat dijadikan alternatif untuk mengobati insomnia agar tidak berkelanjutan.

Aubameyang Selamatkan Mikel Arteta Pada Laga Debutnya Sebagai Pelatih Arsenal

Mikel Arteta sukses terhindar dari kekalahan pada pertandingan debut awal sebagai pelatih Arsenal ketika menyambangi markas AFC Bournemouth pekan ke-19 kompetisi Liga Primer Inggris, Kamis (26/12). Laga yang berlangsung di Vitality Stadium berakhir dengan skor imbang 1-1.

Aubameyang Selamatkan Mikel Arteta Pada Laga Debutnya Sebagai Pelatih Arsenal
Aubameyang Selamatkan Mikel Arteta Pada Laga Debutnya Sebagai Pelatih Arsenal

Arsenal sebenarnya membuka pertandingan dengan cukup baik. Walau sejumlah pemain terlihat masih kesulitan beradaptasi dengan gaya permainan pelatih barunya, tetapi beberapa peluang telah mampu mereka ciptakan pada awal menit laga.

 Arteta berkeputusan untuk menempatkan sejumlah pemain muda pada kedua sisi sayap dan membuat beberapa peluang The Gunners terbuang dengan percuma.

Bakayo Saka  pemain the Gunners berusia 18 tahun yang ditempatkan pada sisi kiri pertahanan Arsenal  sebenarnya mendapatkan sejumlah kesempatan emas menciptakan peluang matang. Tetapi pada akhirnya harus terbuang percuma, dikarenakan Saka terlalu cepat untuk melepaskan bola ke depan kotak penalti lawan.

Namun Arsenal juga  masih belum dapat menuntaskan masalah lama pada timnya. Lini pertahanan yang keropos sukses dimanfaatkan dengan baik oleh Bournemouth .

Di pertandingan memasuki menit 35, Gosling sukses memaksa Bernd Leno memungut bola dari gawangnya. Serta sekaligus menutup babak pertama dengan hasil sementara 1-0 untuk keunggulan Bournemouth .

Namun untungnya  tidak lama setelah babak kedua dimulai Arsenal sukses kembali menyamakan kedudukan laga. Pierre-Emerick Aubameyang yang berhasil menyelamatkan Arsenal juga Mikel Arteta pada laga debutnya sebagai pelatih Arsenal.

sampai laga usai skor 1-1 tidak berubah. Hasil tersebut mungkin tidak terlalu buruk untuk Arteta pada laga debutnya di Arsenal sebagai pelatih. Dengan hasil imbang tersebut maka Arsenal masih bertahan pada posisi 11 Liga Inggris Pekan ke-19 dengan koleksi 24 poin. Sementara Bournemouth berada di posisi 16 dengan koleksi 20 poin.

Hasil Akhir : Bournemouth 1-1 Arsenal.

Susunan Pemain

Bournemouth (4-5-1): Cook, Ramsdale, Simpson, Stacey, Gosling, Mepham, Lerma, Fraser, xWilson, King, Fraser. Pelatih: Eddie Howe.

Arsenal (4-2-3-1): David Luiz, Leno, Oezil, Pepestathopoulus, Maitland Niles, Xhaka, Saka, Torreira, Aubameyang, Lacazette, Nelson. Pelatih: Mikel Arteta.

Liga Primer Inggris (Pekan ke-19)

Vitality Stadium, Dorset. Kamis, 26 Desember 2019 (22.00 WIB)

Wasit: Start Attwell

Gol: Dan Gosling (35′), Pierre-Emerick Aubameyang (63′).

Teganya Bayar Jagung Dengan Uang Mainan Rp 100 Ribu, Nenek Ini Pun Menangis, Pelakunya Bakal Dihukum Berat

Sungguh tega ulah pembeli yang membeli jagung ke nenek tua dan membayarnya dengan uang mainan. Peristiwa ini viral di medsos setelah diposting akun Facebook Berita Pontianak hari Senin (2/12/2019).

Teganya Bayar Jagung Dengan Uang Mainan Rp 100 Ribu, Nenek Ini Pun Menangis, Pelakunya Bakal Dihukum Berat
Teganya Bayar Jagung Dengan Uang Mainan Rp 100 Ribu, Nenek Ini Pun Menangis, Pelakunya Bakal Dihukum Berat

Nenek itu diketahui memang  sering menjual jagung keliling di daerah Jl.Dharma Putra  Kec. Siantan Pontianak Utara. Dengan berdasarkan foto tersebut  yang telah diposting, terlihat seorang nenek sedang membawa jagung dan menggunakan baskom warna biru juga bersama beberapa jagung.

Juga terlihat uang mainan 100 ribu yang terletak di dalam baskom. Setelah sadar jika  dirinya ditipu, nenek itu kemudian menangis dikarenakan jagung dagangannya tinggal tersisa sedikit.

Untuk sementara uang hasil penjualan jagung dari hasil sebelumnya telah habis untuk menggantikan  uang  Rp 100 ribu mainan yang didapat dari seorang pemuda. Dan disebutkan juga jika kondisi penglihatan nenek memang agak kurang  baik sehingga tidak cepat mengetahui jika dirinya menjadi korban penipuan.

Hingga berita ini ditulis, pemuda yang membayar dengan uang mainan belum ditangkap. Jika pemuda tersebut ditangkap, maka ia akan menghadapi hukuman berat karena telah melanggar Undang – Undang Nomor 7 Tahun 2011 tentang Mata Uang.

Uang rupiah diproduksi Badan Usaha Milik Negara Perusahaan Umum Percetakan Uang  Republik Indonesia (Perum Peruri). Ada dua bentuk uang yang diproduksi, yakni uang logam juga uang kertas bersama nominal-nominal tertentu.

Tetapi, di luar uang asli yang diproduksi pemerintah, ada dua jenis uang lain yang juga beredar di tengah masyarakat, yaitu uang palsu dan uang mainan. Ketentuan uang mainan berbeda sama uang palsu, tetapi sama-sama tidak benar jika digunakan sebagai alat transaksi.

Dan menurut Undang-Undang Nomor 7 Tahun 2011 tentang Mata Uang, uang mainan yang dimaksud adalah kategori “rupiah tiruan”.

Berdasarkan ketentuan yang telah disebutkan dalam Undang-Undang Mata Uang, Rupiah tiruan adalah  bahan,  warna, ukuran, gambar, atau desainnya menyerupai rupiah yang dibuat, dicetak, dibentuk,  diedarkan, atau digandakan tidak digunakan sebagai alat pembayaran merendahkan kehormatan rupiah yang merupakan sebagai simbol lambang negara.

Dalam ayat pertama Pasal 24 Undang-Undang Mata Uang, disebutkan apabila  dilarang untuk  meniru rupiah, tetapi kecuali tujuannya pendidikan atau juga promosi dengan memberi kata dalam uang spesimen pada uang tersebut. Kemudian pada selanjutnya, dilarang menyebarkan dan mengedarkan rupiah palsu/tiruan.

Sepekan lalu, Gelandang Inter Ini Susah Jalan, Dipaksa Main lawan Genoa Malah Cetak Gol

Saat Inter Milan ada pada titik terendah, dan akan selalu ada jalan untuk mengatasi hal itu. Inilah yang dijalani coach Antonio Conte ketika menerima kedatangan Genoa Minggu(22/12) di Stadion Giuseppe Meazza, Milan.

Sepekan lalu, Gelandang Inter Ini Susah Jalan, Dipaksa Main lawan Genoa Malah Cetak Gol
Sepekan lalu, Gelandang Inter Ini Susah Jalan, Dipaksa Main lawan Genoa Malah Cetak Gol

Inter Milan sukses mengalahkan Genoa 4-0. Pada awal laga, suporter Inter Milan cukup terkejut saat melihat Roberto Gagliardini dimainkan mulai awal pertandingan.

Gagliardini telah pulih dan tidak disangka-sangka sudah dapat diturunkan. Pada pertandingan itu Gagliardini juga ikut membuat gol pada menit ke-32.
Walau pada akhirnya Gagliardini digantikan oleh Stefano Sensi pada menit ke-71. “Kelihatannya, saya seperti kutukan untuk Genoa. Mohon maaf untuk Genoa,” ucap Gagliardini.

“Saya senang bersama kondisi saya sekarang karena sepekan sebelumnya, saya tidak bisa berjalan secara baik. Dengan tim medis, saya berjuang sekuat tenaga agar mendapatkan kebugaran tertentu.”
“Itu wajib dilakukan dikarenakan keadaanya sudah mendesak dan semua itu berjalan baik,” kata Gagliardini.

Pemain 25 tahun tersebut dapat memiliki posisi alami sebagai seorang gelandang tengah juga dapat bekerja baik saat diminta menjadi gelandang tengah.

Sangat jelas dibutuhkan Conte untuk memudahkan formasi 3-5-2. Apabila seperti itu, Conte dapat menggunakan Gagliardini pada pertandingan – pertandingan yang berikutnya.

Dan saat ini, semua pemain lain juga akan dapat segera pulih sepenuhnya. Salah satunya Sensi. Tetapi, Conte juga akan tetap meminta gelandang baru pada Januari 2020.*

Kisah Kebaikan Romelu Lukaku Ketika Inter Milan Melawan Genoa

Romelu Lukaku memperlihatkan sikap terpuji saat Inter Milan mengalahkan Genoa dengan skor 4-0 di pekan ke-17. Penyerang asal Belgia tersebut memberikan kesempatan untuk Sebastiano Esposito agar mengeksekusi penalti di menit ke-74.

Sepekan lalu, Gelandang Inter Ini Susah Jalan, Dipaksa Main lawan Genoa Malah Cetak Gol
Sepekan lalu, Gelandang Inter Ini Susah Jalan, Dipaksa Main lawan Genoa Malah Cetak Gol

Lukaku sebenarnya telah siap menjadi pelaksana tendangan, tetapi para suporter meneriakkan nama Esposito. Lukaku kemudian memberikan bola itu kepada penyerang 17 tahun tersebut. Esposito lalu menjalankan tugas itu dengan baik.

Padahal Lukaku sebenarnya dapat mencetak gol jika menjadi pelaksana tendangan itu. Sebelumnya Romelu Lukaku mencetak gol di menit ke-31. Lukaku juga membuat gol ke gawang Genoa ketika pertandingan berjalan di 71 menit.

Satu gol lagi untuk Inter Milan dibuat oleh Roberto Gagliardini ketika pertandingan berlangsung pada 32 menit. Esposito kemudian langsung memuji Lukaku setinggi langit sesaat setelah laga tersebut berakhir.

“Lukaku merupakan pribadi yang menakjubkan dan juga pemain luar biasa,” kata Esposito sebagaimana dilansir Football Italia.

Hasil Liga Inggris, Tottenham Hotspur vs Chelsea 0 – 2

Chelsea sukses mengalahkan Tottenham Hotspur dengan skor 2-0 pada pertandingan di pekan yang ke -18  di Stadion Tottenham Hotspur, Senin (23/12).  hal itu membuat Jose Mourinho belum berkutik saat  melawan mantan tim asuhanya tersebut.

Hasil Liga Inggris, Tottenham Hotspur vs Chelsea 0 - 2
Hasil Liga Inggris, Tottenham Hotspur vs Chelsea 0 – 2

Hasil dari kekalan saat melawan Chelsea menjadi hasil kekalahan kedua Tottenham sejak ditangani Mourinho pada Liga Inggris, dan keduanya  terjadi di tangan mantan tim yang pernah dilatih Mourinho pelatih asal Portugal tersebut.
.

Sebelum ini Tottenham juga kalah saat melawan Manchester United ketika bertandang ke Old Trafford pada awal bulan ini.  Kemenangan Chelsea kali ini dicetak  oleh Willian pada babak pertama, dan pada saat menjadi algojo tendangan penalti saat menjelang turun minum.

Hasil tersebut membuat posisi Chelsea di posisi keempat semakin kokoh dengan perolehan poin 32, sedangkan Tottenham tertahan pada posisi ke tujuh dengan poin 26 di Liga Inggris.

Pertandingan baru berjalan 12 menit ketika Willian membuka keunggulan Chelsea. Berawalkan memulai kerja sama umpan satu dua bersama dengan Mateo Kovacic, Willian lalu masuk sendirian menuju kotak penalti kemudian melepaskan tembakan pada sudut bawah tiang jauh.

Tottenham hampir membalas melalui dua peluang beruntun Harry Kane juga Son Heung -min, namun keduanya melambung berada di atas mistar gawang.

Di penghujung babak pertama terjadi sebuah kejadian ketika  kiper Paulo Gazzaniga meninggalkan gawangnya untuk membuang bola namun kakinya terlalu tinggi mengenai Marcos Alonso.

Wasit Anthony Taylor juga VAR kemudian meninjau kejadian tersebut selama beberapa menit dan akhirnya memberikan hadiah tendangan penalti pada Chelsea disertakan kartu kuning untuk Gazzaniga.

Kesempatan tersebut dimanfaatkan  baik oleh Willian dan menjadi algojo lalu mengarahkan bola ke arah pojok kanan dan bawah gawang kemudian menambah keunggulan Chelsea.

Upaya Tottenham Hotspur untuk menang semakin dipersulit lantaran di menit yang ke-62 Son Heung-min diberi kartu merah wasit karena kejadian bersama Ruediger saat ditinjau VAR.

Akan tetapi kelebihan  jumlah pemain gagal dimanfaatkan Chelsea dan harus puas dengan hanya mendapat kemenangan 2 – 0 atas Tottenham Hotspur. Dengan hasil kemenangan tersebut Chelsea semakin kokoh berada di peringkat 4 Liga Inggris, Sementara Spurs tetap bertahan di posisi ke tujuh.

Saat Kunjungan Kerja Di Tuban, Jokowi Dan Ahok Terlihat Mesra

Komisaris Utama Pertamina, Basuki Tjahaja Purnama(Ahok), turut mendampingi Presiden Jokowi menajuk daerah pabrik PT Trans Pacific Petrochemical Indotama (TPPI) di Kabupaten Tuban, Jawa Timur. Foto mantan gubernur dan wakilnya di DKI Jakarta tersebut mengisi jendela internet. Ada foto ketika Ahok berbincang bersama Jokowi saat berada di bus.

Saat Kunjungan Kerja Di Tuban, Jokowi Dan Ahok Terlihat Mesra
Saat Kunjungan Kerja Di Tuban, Jokowi Dan Ahok Terlihat Mesra

Juga ketika Ahok menerima Jokowi. Juga ada ketika Ahok seru berbincang dengan pose pinggang berdua bersama Jokowi. Ahok ketika itu menggunakan kemeja putih juga memakai jaket Pertamina lalu menggunakan celana warna hitam, telah tiba di Kilang TPPI lebih awal. Mendampinginya Dirut Pertamina Nicke Widyawati, dan menerima kehadiran Jokowi juga bersama Menteri BUMN Erick Thohir. Kemudian mereka berjabat tangan.

Jokowi melekatkan tangan kiri pada lengan kiri Ahok, sebagai bentuk keakraban. Senyum jokowi dan ahok ceria. Keduanya terlihat berpartisipasi perbincangan seru. Tampak pada raut wajah mereka berdua. Bagaikan bernostalgia. Saat ini pertama kalinya Ahok berjumpa Jokowi dilihat publik, ketika Jokowi kunjungan kerja selesai Ahok atau Basuki Tjahaja Purnama menjabat sebagai Komisaris Utama Pertamina.

Seusainya Jokowi dan Ahok mendengar penyampaian dari Nicke mengenai restrukturisasi TPPI. Keduanya menyimak sangat serius. Lalu, Ahok bersama Jokowi kelilingi wilayaj kilang TPPI. Keduanya menggunakan helm proyek warna putih. Jokowi berulang kali turun dari mobil juga menatap kilang minyak.

Ahok selalu bersama di samping Jokowi, melekatnya. Ketika itu, wartawan memfoto momen saat Ahok pose pinggang di sebelah Jokowi. Wajah Ahok, ada pada samping kiri Jokowi terlihat serius. Sedangkan Jokowi terlihat menyimak, walau memandang pada arah kilang. Ahok selalu bersama Jokowi mulai awal sampai tahap wawancara terakhir. Ketika tahap wawancara, Ahok di sebelah kiri Jokowi. Terkadang, Ahok tampak tersenyum.

Jokowi menyimpulkan, segera membudidayakan kilang TPPI tersebut menjadi industri petrokimia nasional juga menghasilkan banyak produk rumpun petrokimia juga produk Bahan Bakar Minyak (BBM). “Berikut adalah salah satu kilang terbesar di negara ini, dan dapat mendapatkan produk aromatik, juga penghasil BBM, dapat bermanfaat bagi semuanya,” ujar Jokowi.

Memandang volume potensi kilang itu, Jokowi menginginkan Ahok, Erick, juga Nicke segera merampungkan kilang itu. “Tidak dapat lebih dari 3 tahun, harus selesai semuanya. Inginnya tadi 4 tahun, 3 tahun harus selesai semuanya. Tidak tahu itu kerja sama, tidak tahu itu kekuatan sendiri. Saya rasa ada pilihan dan dapat diputuskan segera. Ini sudah saya tunggu 5 tahun,” ucap Jokowi.

10 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan

Daun seledri salah satu jenis sayuran pelengkap masakan. Daun seledri bisa dinikmati keadaan segar atau dimasak juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

10 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan
10 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan

Daun seledri sayuran tinggi serat juga rendah kalori dan mengandung banyak vitamin juga mineral yang baik untuk tubuh. Vitamin yang ada pada daun seledri antara lain, vitamin B kompleks, vitamin C, dan K. Mineral yang ada dalam daun seledri magnesium, mangan, kalium juga kalsium. Daun seledri
juga mengandung fitonutrien antioksidan baik untuk tubuh. Berikut ini manfaat daun seledri untuk kesehatan:

1.Menurunkan kadar kolesterol

Mengandung senyawa 3nbutylphthalide yang mampu menurunkan kadar lemak darah. Selain itu juga bisa digunakan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

2.Mengurangi nyeri sendi

Anti-inflamasi pada daun seledri dapat meringakan radang sendi, asam urat juga rematik. Selain daun, batang dari seledri tersebut juga bisa untuk meredakan asam urat sebagai obat diuretik.

3. Menurunkan tekanan darah

Manfaat daun seledri dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular juga menurunkan tekanan darah. Daun seledri dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Tekanan darah tinggi dan kolesterol penyebab penyakit kardiovaskular sehingga daun seledri dapat bermanfaat terjadinya serangan kedua penyakit tersebut.

4. Meringankan menstruasi

Biji seledri dpat meringankan ketidaknyamanan saat mentruasi. Rebus biji seledri bersama daun adas juga kunyit sehingga manfaat tersebut dapat dirasakan.

5. Mencegah gigitan nyamuk

Daun seledri dapat bermanfaat mencegah gigitan nyamuk. Gigitan nyamuk pasti membuat ketidaknyamanan walaupun tidak semua gigitan nyamuk tersebut berbahaya, ekstrak daun seledri dapat mengusir nyamuk tersebut selama kurang lebih 5 jam, dan banyak dijumpai beberapa produk yang menggunakan kandungan dari seledri tersebut.

6. Meningkatkan sistem pencernaan

Seledri tinggi serat juga antioksidan dan dapat meningkatkan sistem pencernaan juga menangkal radikal bebas. Meningkatkan sistem sirkulasi darah, meredakan kembung juga melindungi saluran pencernaan.

7. Mencegah infeksi saluran kemih

Infeksi saluran kemih merupakan infeksi pada organ ginjal sampai uretera. Daun seledri dapat menjadi obat diuretik mencegah pengaruh infeksi saluran kemih. Daun seledri membantu merangsang produksi urin. Agar tidak terjadi infeksi dapat mengonsumsi seledri bersama dengan cairan yang cukup.

8. Membantu menurunkan berat badan

Seledri kaya nutrisi, serat, namun rendah kalori. Daun seledri dapat masuk dalam menurunkan berat badan. Dengan mengonsumsi seledri juga mengatur
pola makan dan olahraga maka tentunya berata badan dapat menjadi ideal.

9. Sumber antioksidan

Seledri mengandung vitamin C, flavonoid, betakaroten juga antioksidan yang dibutuhkan tubuh dan mampu menangkal serangan radikal bebas yang
menjadi sumber penyakit berbahaya untuk tubuh. Dengan mengonsumsi daun seledri dapat bermanfaat menjalankan fungsi tubuh dengan baik dan menangkal serangan radikal bebas yang berbahaya.

10. Sebagai anti kanker

Daun seledri dapat digunakan sebagai anti kanker. Bekerja sebagai antioksidan tubuh juga menjaga kesehatan sel tubuh dan mencegah penyakit kanker.

8 Hal Yang Harus Kita Pikirkan Sebelum Berpacaran Dengan Rekan Kerja

Berfikir tentang hal cinta tentunya menjadi sebuah pilhan dalam kehidupan yang ada dalam kehidupan kita,tentunya banyak dampak ataupun efek yang dapat kita dapatkan akan hal itu, tapi tahukah kamu jika pacar kamu adalah rekan sepekerjaanmu, coba kita cari tahu dahulu sebelum kita menjalin hubungan asmara dengannya.

8 Hal Yang Harus Kita Pikirkan Sebelum Berpacaran Dengan Rekan Kerja
8 Hal Yang Harus Kita Pikirkan Sebelum Berpacaran Dengan Rekan Kerja

1. Sudah bisakah kamu membedakan yang bersifat personal dan profesional
Saat terjadi perselisihan diantara pasangan kita tentunya bukanlah sesuatu hal yang kita inginkan, tetapi mengigat akan hal itu tentunya kita tidak dapat menghindar dari perselisihan tersebut. jangan sampai profesional kerjamu tergangganggu dengan hal itu, disaat rekan seprosimu mengetahui akan hal itu atau juga jabatan atasanmu pasti akan terganggu akan hal itu.

2. Dapatkah kalian menyembunyikan hubungan kalian diantara rekan kerjamu
Memang sangat merepotkan apabila kita harus menjaga atau menyembunyikan hubungan diantara rekan sepekerjaan, ada baiknya jika kita pertimbangkan dahulu apakah kita akan serius dengan pasangan kita tersebut untuk berpacaran.

3. Bagaimanakah kebijakan yang ada dalam perusahaanmu itu.
Ada perusahaan yang memperbolehkan hubungan atau berpacaran ada juga sebuah perusahaan yang melarangnya untuk berpacaran. Pastikan dahulu bagaimana perusahaan kerjamu itu memperbolehkan hubungan itu.

4. Kuatkah kamu menahan diri disaat kalian bersama pada saat dikantor tempatmu bekerja Terkadang kita manusia melihat atau menahan diri itu tidak semudah dengan apa yang telah kita pikirkan. Disaat kamu berbic ara dengan pasanganmu atau pula disaat kalian bersama bisa saja hal – hal seperti pasanganmu memegang tanganmu dengan tiba – tiba atau mengelus – elusmu. sikap yang tidak sadar itu dapat menggangu rekan kerja kamu merasa tidak nyaman.

5 Sanggupkahkamu mengurangi interkasi dengan pasangan kita
Untuk mengurangi perhatian kepada pasangan tentunya sesuatu hal yang sangat mengganggu, usahakan jangan terlalu berinteraksi denganya disaat kita bekerja. terkecuali disaat jam istirahat atau yang sifatnya tidak resmi seperti acara yang ada dikantor.

6. Apakah kamu yakin tidak bosan apabila sering bertemu dengan dia
Setiap jam kerja kamu akan selalu bertemu denganya, dan hal yang perlu kamu tau adalah adakah waktu kalian untuk bertemu teman – teman kerja kalian.
apakah suasana seperti itu akan membuatmu nyaman untuk bekerja.

7. Apa prioritas kamu dalam kehidupanmu, Profesional kerja atau Menjalin hubungan bersama Kamu harus benar – benar memikirkan matang tentang hal ini, bagaimana nantinya dengan karir pekerjaanmu saat ini dan bagaiman juga hubungan kamu kedepan, apakah kamu yakin bisa menjalani keduanya tanpa ada gangguan kedepan.

8. Bagaimana jabatan kamu dengan dia. Hal ini akan menjadi bahan perbincangan diantara teman – temanmu, akan timbul banyak konflik akan hubungan kalian dengan jabatan yang kalian dapatkan.

Wisata Kota Salatiga Jawa Tengah

Kota Salatiga terletak tepatnya di Kabupaten Semarang Jawa Tengah, udara yang sejuk membuat kota tersebut yang membuat kita nyaman untuk mengunjunginya.

Wisata Kota Salatiga Jawa Tengah
Wisata Kota Salatiga Jawa Tengah

Pemandangan pegununungan yang asri dapat kita pandang saat mengunjungi Kota Salatiga, Selain pemandangan yang asri dan udara yang sejuk
pada Kota tersebut kita dapat belanja dan kuliner dengan harga yang sangat murah tentunya.

Salah satu kuliner yang terkenal di Kota Salatiga Adalah
Enting Gepuk, Kenapa disebut Enting Gepuk dikarenakan makanannya dibuat ditumbuk lalu dicetak dengan tangan tanpa memakai mesin yang membuat cita rasa alami dilidah kita. Enting gepuk terbuat dari bahan kacang tanah dan gula pasir, rasanya begitu menggoda lidah kita untuk mencicipinya.
sesaat selesai mencicipi makanan khas Kota Salatiga kita dapat keliling kota tersebut, sebut saja salah satu tempat wisata alam yang ada di Salatiga
yaitu Wisata Salib Putih Kota Salatiga.

Wisata Alam Salib Putih Kota Salatiga menyediakan berbagai macam permainan seperti outbond, off road, kita dapat menikmati indahnya pemandangan alam yang indah dan sejuk di tempat itu. Wisata Salib Putih Kota Salatiga juga menata tempat wisata berbagai macam tanaman seperti bunga yang indah dan rapi sehingga pengunjung betah dan nyaman untuk berada disana.

Adalagi Wahana Bermain di Kota Salatiga yaitu Saloka,  Saloka Park menyediakan banyak permainan dengan harga tiket masuk yang sangat murah. Usai bermain dan menikmati indahnya alam, mari kita kunjungi daerah rawa di kota Salatiga. Rawa pening Adalah sebuah rawa yang dikelilingi pegunungan sekitar dan udara yang bersih, sejuk, nyaman bisa melepas lelah dan penat saat kita lelah.

Sekilas tentang Rawa Pening Kota Salatiga,
Rawa Pening dahulu kala adalah sebuah desa yang banyak dihuni oleh penduduk, namun suatu ketika malam hari terjadi menimpa kawasan desa tersebut. Tiba – tiba saja desa itu menghilang tertelan air dan menjadi sebuah rawa, sebuah legenda salah satu rakyat sekitar bercerita sebelum desa itu menjadi rawa ada sebuah naga yang mengelilingi desa itu pada malam tersebut, lalu terjadilah rawa itu dan kita sebut sampai saat ini Rawa Pening Kota Salatiga.

10 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan

Buah srikaya memiliki rasa yang manis dan sangat enak untuk dikonsumsi. Selain memiliki rasa manis seperti gula, buah srikaya bisa mengatasi berbagai macam penyakit, juga dapat menjaga kesehatan kulit. Buah srikaya dapat langsung dimakan juga dapat dijadikan untuk bahan pelengkap kue.

10 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan
10 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan

Berikut ini manfaat buah srikaya untuk kesehatan:

1. Mencegah penyakit jantung
Buah srikaya bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan bermanfaat mencegah penyakit jantung. mengonsumsi buah srikaya secara teratur dapat bermanfaat melindungi kesehatan jantung dan menhindari
berbagai masalah yang akan menyebabkan gangguan pada jantung.

2. Mengatasi diare
Buah srikaya dapat digunakan mengatasi diare, memperbaiki sistem pencernaan juga dapat mengobati disentri akut.

3. Mencegah dan mengobati kanker
Penyakit kanker dapat disembuhkan dengan mengonsumsi buah srikaya, mengandung antioksidan tinggi sehingga bermanfaat mencegah juga mampu mengobati penyakit kanker. Konsumsi buah srikaya secara teratur maka penyakit kanker dapat dicegah dan mampu diobatinya.

4. Mencegah asma
Buah srikaya bermanfaat melegakan pernafasan dan dapat mencegah penyakit asma. mengandung kimia yang bermanfaat pada buah srikaya tersebut sehingga bermanfaat mencegah masalah gangguan pernafasan dan menjadikan sistem pernafasan menjadi lebih baik.

5. Mengatasi diabetes
Mengonsumsi buah srikaya bisa menurunkan kadar gula dalam tubuh, sehingga penyakit diabetes dapat diatasi.

6. Mengobati hipertensi
Buah srikaya dapat menurunkan tekanan darah. Mengonsumsi buah srikaya secara teratur maka penyakit hipertensi dapat diobati.

7. Mengobati masalah kulit
Buah srikaya dapat mengatasi masalah kulit seperti bisul atau kudis. dengan konsumsi buah srikaya secara teratut maka kesehatan kulit dapat terjaga.

8.Antiradang
Mengandung kalium yang tinggi buah srikaya dapat mengatasi nyeri otot, juga dapat mengatasi peradangan. Selain kalium buah srikaya juga mengandung magnesium yang bermanfaat meredakan radang sendi.

9. Mencegah flu dan batuk
Mengandung antioksidan tinggi, buah sriakaya bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan penyakit seperti flu juga batuk dapat dicegah.

10. Mengobati demam
Buah srikaya bisa menurunkan suhu tubuh yang tinggi, menjadi obat alami sehingga sangat baik dikonsumsi untuk mengobati demam dan baik untuk nejaga kesehatan tubuh agar terhindar dari serangan penyakit yang lain.

Anak – Anak Adalah Anak – Anak Mereka Punya Masa Depan

Mendapati seorang anak di bawah usia 10 tahun,orang tua mereka memintan melakukan pekerjaan rumah, lalu apakah tanggapan pada umum, bermasalahkah? Alasan berbakti kepada orang tua dengan belajar sejak dini. Maupun sebaliknya, menolak serta menilai bahwa hal itu  sebagian dari eksploitasi anak anak.

Anak - Anak Adalah Anak - Anak Mereka Punya Masa Depan
Anak – Anak Adalah Anak – Anak Mereka Punya Masa Depan

Semua Orang tua memimpikan anaknya berkembang baik. Banyak usaha orang tua agar menunjang impian anak mereka. Anak diminta belajar tekun, ikut les pada luar waktu belajar atau sekolah, ikut berbagai ajang lomba,
meminta melakukan pekerjaan rumah, agar anak-anak dapat belajar sejak dini.

Benarkah itu ? Belum tentu itulah jawabannya. segala hal baik dapat menjadi baik saat sampai serta sesuai pada objek tersebut. Tepat pada sasaran.
Dunia anak merupakan dunia bermain untu mengembangkan diri. Menjawab rasa ingin tahu pada anak dapat bersosialisasi pada lingkungan mereka,
serta alam lingkungan sekitar anak, banyak menemukan hal baru bersama teman serta lingkungan mereka.

Anak-anak memiliki masa dengan bermain. Dunia anak merupakan dunia bermain. Bermain bukan hal dapat menghabiskan waktu secara sia-sia.
Dapat membentuk keterampilan motorik seorang diri anak, serta mengembangkan sistem kognitif terhadap anak. Di mana semua itu mendapati sistem atensi, konsentrasi, daya ingat, daya nalar, bahasa, mengenal serta memahami beragam konsep dasar untuk cikal bakal mempelajarai banyak pengetahuan. Misalnya membaca, menulis, berhitung beserta yang lain.

Perkembangan sosial serta emosional anak dapat terbentuk secara baik, apabila anak-anak memiliki lingkungan gerak luas. Terutama saat berinteraksi bersama teman sebaya anak. Dengan alami membentuk sikap tenggang rasa, peduli serta bekerjasama bersama orang lain. Akan ada rasa percaya diri tumbuh pada diri anak-anak tersebut. Dengan bermain, anak-anak bisa mempelajari banyak hal, aturan, menata emosional mereka, belajar menempatkan diri, toleransi serta rasa berbagi.  Sangat penting mengenal serta memahami masa perkembangan anak-anak.

Tanpa sadar ekploitasi pada anak-anak terjadi. kenapa? karena tidak mengenal masa pertumbuhan serta perkembangan anak. Memaksa keinginan orang tua pada anak. Wajar apabila anak pada usia remaja atau dewasa akan cenderung tidak percaya diri, tidak mendengar serta cenderung apatis. Semua ini sepenuhnya merupakan kesalahan orang tua, perlu ada pembenahan sikap saat mendidik anak-anak.

Setiap anak memiliki cara berkembang serta egosentris berbeda. Orang tua tidak boleh terlalu menekan anak, atau bersikap terlalu santai serta memanjakan anak-anaknya. Berlaku fleksibilitas serta berpikir, cara mendidik.
Ada tarik ulur sikap mendidik orang tua untuk perkembangan emosional anak.

10 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Buah naga merah rasanya manis,  air buah naga menyegarkan,  Mengandung nutrisi utuk kesehatan. Buah naga unik  kulitnya berwarna merah menyerupai bentuk api menyala. Memiliki kadar air  cukup tinggi, berbiji lunak.

10 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan
10 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Manfaat buah naga saat dikonsumsi  beragam. Dapat langsung dirasakan tubuh sampai  jangka panjang. Berikut ini beberapa manfaat buah naga :

1..Membantu menjaga kesehatan dan stamina

Mengandung antioksidan dan vitamin buah naga memberi manfaat menjaga kesehatan dan stamina, mencegah radikal bebas agar tubuh lebih kuat menangkal bebagai macam serangan penyakit.

2. Menurunkan kadar kolesterol

Mengandung vitamin B3 yang dapat menurunkan kadar kolesterol pada tubuh. Selain itu buah naga sangat baik dikonsumsi secara teratut agar kadar kolesterol dalam tubuh dapat terjaga dengan baik dan dapat mencegah penyakit jantung atau stroke.

3. Membantu meredakan batuk

Buah naga dapat dikonsumsi saat mengalami gangguan batuk,  mengandung vitamin B3 dalam buah naga baik untuk meredakan batuk.

4. Membantu mengobati penyakit kanker

Buah naga memiliki vitamin komplek baik untuk dikonsumsi secara rutin  dan dapat membantu mengobati masalah penyakit kanker.

5. Meredakan asma

Vitamin B3 pada buah naga dapat meredakan penyakit gangguan nafas atau asma dengan baik. Buah naga dapat dikonsumsi secara rutin sehingga penyakit asma tersebut dapat terhindar dengan baik.

6. Menstabilkan tekanan darah

Vitamin B3 pada buah naga bermanfaat menstabilkan tekanan darah tinggi, sehingga tekanan darah pada tubuh menjadi normal. Buah naga sangat baik dikonsumsi secara teratur agar tekanan dalam tubuh menjadi sehat.

7. Mencegah osteoporosis

Buah naga mengandung kalsium organik yang bermanfaat mengatasi masalah pengeroposan tulang atau mencegah penyakit osteoporosis. Dengan rutin mengkonsumsi buah naga dapat memberi kesehatan pada tulang dan dapat mencegah terjadinya pengeroposan tulang tersebut.

8. Mengobati diabetes

Buah naga merah memiliki kandungan gula alami yang baik untuk mengobati diabetes, selain itu buah naga aman dikonsumsi secara teratur untuk penderita ganagguan gula dan dapat mengobati penyakit biabetes.

9. Menutrisi kulit

Buah naga mengandun vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit dan membuat kulit menjadi halus, bersinar, dan dapat mengatasi kerutan yang akan terjadi pada kulit.

10. Menjaga kesehatan mata

Buah naga mengandung betakaroten yang bermanfaat menjaga kesehatan mata dengan baik.

12 Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan

Berikut ini beberapa manfaat buah apel yang dapat kita ketahui :

12 Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan
12 Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan

1. Apel Mengurangi Resiko Kanker.
Buah apel mengandung flavonoid quercetin bermanfaat mempertahankan oksigen dalam tubuh seperti mencegah terjadinya penyakit kanker seperti kanker payudara dan paru – paru, selain itu buah apel dapat menjaga saluran pencernaan agar tetap sehat.

2. Mengurangi Kolesterol Jahat.
Bauh apel mengandung pectin dan mengurangi kadar kolesterol jahat pada tubuh. Pectin dapat mengikat lemak kolesterol  sebelum tubuh menyerapnya. Selain itu apel mengandung polyphenols yang dapat menurunkan kolesterol.

3. Mengurangi resiko penyakit Kardiovaskular (Jantung Dan Stroke)

Buah apel mengandung quercetin bermanfaat melindungi tubuh dari penyakit jantung dan stroke.

4. Mengurangi Resiko Diabetes.
Buah apel mengandung pectin dapat menyalurkan asam galacturonic bagi tubuh dan bermanfaat untuk menurunkan kebutuhan insulin pada tubub serta membantu menjaga pengelolaan diabetes.

5. Membantu Proses Pencernaan.
Buah apel memiliki serat yang tinggi bermanfaat membantu proses pencernaan. Kulit apel  juga dapat dijadikan obat  ketika mengalami sembelit.

6. Menjaga Kesehatan Gigi.
Kandungan serat pada apel dapat membersihkan gigi, selain itu buah apel memiliki sifat anti virus bermanfaat menjaga tubuh dari segala macam bakteri dan virus. Memakan buah apel dapat merangsang air liur yang ada di dalam mulut, bermanfaat membantu mengurangi kerusakan gigi dan mengurangi beberapa jumlah bakteri.

7. Memperkuat Tulang.
Buah apel mengandung flavanoid phloridzin, bermanfaat melindungi dari menopause dan osteoporosis serta meningkatkan kepadatan tulang. Selain itu buah apel mengandung boron berfungsi menguatkan tulang.

8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.
Pectin yang ada buah apel bermanfaat mengurangi peradangan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

9. Membantu Menurunkan Berat Badan.
Buah apel rendah kalori, dengan mengkonsumsinya dapat bermanfaat memiliki rasa kenyang dan sedikit kalori.

10. Mengurangi Resiko Penyakit Alzheimer.
Mengkonsumsi buah apel atau dapat di jus buah apel dapat meningkatkan kesehatan otak serta mengurangi resiko terkena penyakit Alzheimer, quercetin pada buah apel melindungi sel otak dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas dan dapat menjadi penyebab penyakit Alzheimer.

11. Mengurangi Resiko Penyakit Parkinson.
Mengkonsumsi rutin buah apel dapat mengurangi resiko terkena penyakit Parkinson, gangguan kronis pada sistem saraf pusat dan fungsi neuron di otak.

12. Memelihara Pertumbuhan Rambut.
Buah apel mengandung vitamin B2 procyanidin bermanfat meningkatkan pertumbuhan rambut.

11 Manfaat buah Nanas Untuk kesehatan

Nanas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang dapat kita ketahui, diantara lain dapat menyembuhkan pilek dan batuk, mencegah kanker, memperbaiki jantung,
menguatkan tulang, menjaga kesehatan mata dan berikut ini beberapa manfaat yang dapat kita ketahui untuk kesehatan dari buah nanas tersebut.

11 Manfaat buah Nanas Untuk kesehatan
11 Manfaat buah Nanas Untuk kesehatan
11 Manfaat buah Nanas Untuk kesehatan
11 Manfaat buah Nanas Untuk kesehatan

1. Membantu Mengobati penyakit Radang Sendi
Buah nanas mengandung enzim yang mampu meredakan dan mengobati penyakit radang sendi.

2. Mencegah penyakit Kanker
Antioksidan dan vitamin C yang ada pada buah nanas mampu mengobati kanker, selain antioksidan dan vitamin C , nanas juga memiliki kandungan
vitamin A, flavonoid, bromelain dan betakaroten, dan dapat mecegah kanker payudara, tenggorokan dan kanker mulut.

3. Meningkatkan Imunitas dalam tubuh
Vitamin C yang ada dalam buah nanas mampu meningkatkan imunitas yang ada pada dalam tubuh kita dan menjaga kekebalan tubuh dari serangan penyakit.

4. Mengobati Batuk dan Pilek
Enzim pada buah nanas juga mampu mengobati penyakit batuk dan pilek.

5. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Mengkonsumsi buah nanas secara teratur dapat melancarkan dan menjaga kesehatan pencernaan dalam tubuh anda dikarenakan pada buah nanas memiliki serat
yang tidak mudah larut dan serat yang mudah larut.

6. Menjaga Kesehatan Mata
Untuk Menjaga Kesehatan Mata dalam buah nanas terkandung zat yang bernama betakaroten, sehingga dengan mengkonsumsi buah nanas secara teratur dapat
membantu mempengaruhi kesehatan organ mata tersebut.

7. Menjaga Kesehatan Tulang
Kalsium, mineral dan mangan yang ada pada buah nanas dapat menjaga kesehatan tulang.

8. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gusi
Kandungan astrigent yang ada didalam buah nanas dapat memperkuat gigi dan gusi serta melindungi mulut dari penyakit kanker.

9. Mengatur Tekanan Darah
Kalium yang terkandung didalam buah nanas dapat melancarkan sirkulasi darah yang ada didalam tubuh, sehingga kita dapat terhindar dari serangan stroke
atau serangan jantung.

10. Mengobati jerawat
Vitamin C, enzim dan bromelain yang terkandung pada buah nanas dapat menyembuhkan penyakit jerawat dan mencegah jerawat tersebut datang lagi.

11. Mengobati Telapak Kaki Pecah-Pecah
Dengan menggosokkan buah nanas ke telapak kaki yang mngalami gangguan tersebut maka akan tumit menjadi halus dan lembut.

Benarkah Golongan Darah Mempengaruhi Sikap Dan Kepribadian Seseorang

Berkaitan dengan golongan darah seseorang ada beberapa informasi untuk melihat sikap secara umum.

Berkaitan dengan golongan darah seseorang ada beberapa informasi untuk melihat sikap secara umum.

Berkaitan dengan golongan darah seseorang ada beberapa informasi untuk melihat sikap secara umum.

Dari Golongan darah memiliki kepribadian :
AB : Sangat menyukai hal aneh, unik, banyak ide, berpendirian.
A : Jiwa kerjasamanya tinggi, selalu cemas karena berdifat perfeksionis, konsisten, terorganisir.
B : Bebas, menikmati hidup, santai.
O: Supel, gak akan mau mengalah, alergi, berjiwa besar

Menyagkut kemapuan dan cara berfikir :
1. B
2. A
3. O
4. AB

Yang paling banyak meraih prestasi,
1. O (Berprestasi)
2. A (Matematis)
3. B (Tidak berpengaruh meskipun telah berprestasi)
4. AB (Alergi berolahraga)

Yang paling banyak memimpin,
1. O (Berjiwa pemimpin)
2. A (menghargai waktu serta teliti)
3. B (Sensitif dan mudah mengambil keputusan)
4. AB (Kreatif dan suka ambil resiko)

Kategori menabung,
1. A (hobi hitung bunga bank)
2. O (Suka dengan prospek)
3. AB (Menabung karena suka sesuatu)
4. B (Mau nabung kalau punya banyak uang)

Ingatannya paling kuat,
1. O
2. AB
3. A
4. B

Dalam kesehatan yang banyak panjang umurnya
1. O (Ketahanan tubuhnya paling kuat)
2. A (Hidupnya teratur)
3. B (Mudah Stress)
4. AB (Ambruradul)

Yang badannya mudah gendut,
1. O (Nafsu makannya besar)
2. B (Makan lama, suka nambah makan)
3. A (Terpengaruh program diet)
4. AB(Mau makan sesuai mood)

Yang mudah sakit seperti batuk atau pilek
1. A (Lemah pada virus dan penyakit menular lainnya)
2. AB (Alergi kebersihan)
3. O (Makan apa saja enak)
4. B (Makan tidur tidak teratur)

Paling cepet ngantuk,
1. B (Cepat ngantuk, berdri juga bisa tidur)
2. O (Kalau capek cepet ngantuk)
3. AB (Tergantung mood)
4. A (Sesuaikan aturan)

Tidurnya paling nyenyak,
1. B (Tetap ngorok Meski banjir melanda)
2. AB (Kalau lagi mood tidur adalah yang terbaik)
3. A (Tidur mesti sesuai atau 8 jam sehari)
4. O (Baru tidur kalau capek)

hasil dari penelitian tersebut dimasukkan dalam analisis terkhir sesuai golongan darah dan kepribadian masing – masing.