Desember, 2019 | Kumpulan Seputar Berita Olahraga Dan Wisata Tebaru

Desember 31, 2019

5 Manfaat Biji Salak Untuk Kesehatan Tubuh

Biji yang ada pada buah salak dapat dimanfaatkan menjadi bubuk kopi dengan cara menyangrainya atau juga dapat dioven kemudian diblender sampai halus menjadi bubuk.

Bubuk biji salak memiliki rasa khas saat diminum juga mengandung karbohidrat, pati juga protein yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu bubuk biji salak juga dapat ditambahkan pada kue agar kue tersebut memiliki rasa khas bubuk salak. Berikut ini beberapa manfaat biji salak yang dapat diketahui manfaatnya untuk kesehatan tubuh :

1.Mengobati asam urat

Bubuk biji salak mengandung senyawa yang baik untuk mengobati asam urat. Konsumsi setidaknya 3 kali satu sendok makan bubuk biji salak dapat membantu meredakan asam urat juga dapat meredakan nyeri pada sendi dan dapat membantu meredakan rematik. Bubuk biji salak sangat baik untuk mengobati asam urat dan baik untuk dikonsumsi secara rutin.

2. Melancarkan peredaran darah

Bubuk biji salak dapat melancarkan peredaran dengan baik. Degan peredaran darah juga aliran oksigen yang lancar pada tubuh maka dapat mencegah terjadinya serangan jantung juga stroke. Selain itu tubuh akan dapat terasa ringan juga mendapatkan kesehatan yang prima.

3. Menurunkan tekanan darah tinggi

Senyawa yang ada pada biji salak dapat menurunkan tekanan darah tinggi dengan melancarkan sistem aliran darah pada tubuh. selain itu bubuk biji salak juga dapat menurunkan resiko tersumbatnya aliran darah pada tubuh sehingga tubuh menjadi sehat.

4. Meningkatkan massa otot

Biji salak mengandung protein tinggi yang dapat meningkatkan massa kinerja otot, juga dapat membuat otot menjadi lebih kuat. Konsumsi bubuk biji salak secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan otot juga dapat menambah kekuatan yang ada pada otot tersebut.

5. Meningkatkan kecerdasan otak

Bubuk biji salak dapat meningkatkan konsentrasi juga menambah daya ingat pada otak. Konsumsi bubuk biji salak secara rutin dapat meningkatkan kecerdasan otak juga dapat mencegah penyakit otak Alzheimer.

6. Menambah energi

Karbohidrat yang ada pada biji salak dapat membantu menambah energi saat melakukan aktivitas harian. Konsumsi rutin biji salak dapat menambah energi tubuh juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terkena berbagai macam penyakit.

Desember 30, 2019

6 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh

Daun salam banyak dijumpai pada beberapa hidangan yang ada pada makanan.

Aroma khas yang ada pada daun salam membuat makanan tersebut menjadi beraroma juga membuat rasa pada makanan itu menjadi lebih enak. Daun salam adalah daun yang berasal dari pohon salam. Selain itu daun salam juga mengandung vitamin C, serat, niacin, juga tanin yang dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dengan baik. Berikut ini beberapa manfaat daun salam bagi kesehatan yang dapat diketahui :

1.Mengontroi kadar gula darah

Mengandung antioksidan yang ada pada daun salam dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Konsumsi air rebusan daun salam atau juga dapat langsung dikunyah membantu untuk mengobati penyakit diabetes dan menjaga kadar gula darah menjadi stabil.

2. Meredakan nyeri

Daun salam memiliki sifat anti peradangan yang baik untuk meredakan nyeri yang ada pada tubuh. Daun salam dapat dikonsumsi dengan merebusnya atau juga mengoleskannya pada bagian yang nyeri dan dapat membantu meredakan nyeri yang ada pada tubuh.

3. Mengobati flu dan batuk

Konsumsi air rebusan daun salam 3 kali setengah gelas dapat membantu mengobati flu dan batuk juga dapat membantu melegakan sistem pernafasan dengan baik.

4. Menjaga kesehatan jantung

Daun salam mengandung flavonoid yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Konsumsi daun salam secara rutin dapat menjaga kesehatan jantung dengan baik juga membantu mencegah penyakit stroke.

5. Meredakan stres

Mengandung linalool yang ada pada daun salam yang dapat meredakan stres yang diakibatkan padatnya aktivitas harian atau juga akibat kelelahan. Daun salam kering dapat digunakan menjadi teh kemudian konsumsi juga hirup uap yang ada pada teh daun salam tersebut maka stres tersebut dapat dibantu untuk ditasi dengan daun salam.

6. Menjaga kesehatan rambut

Panaskan daun salam bersama dengan minyak zaitun kemudian dapat diaplikasikan pada rambut tunggu beberapa menit lalu bersihkan menggunakan air bersih. Lakukan secara rutin maka kesehatan rambut dapat terjaga dengan baik juga dapat menguatkan rambut dan mencegah rambut patah juga rontok. Selain itu rambut dapat tampak berkilau setelah rutin menggunakan daun salam tersebut.

Desember 28, 2019

5 Manfaat Daun Pandan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan

Daun yang populer dengan aromanya yang enak ketika dinikmati masyarakat ketika mengonsumsinya, memiliki berbagai macam olahan juga dapat dijadikan minuman yang khas.

Daun pandan merupakan daun yang banyak digemari masyarakat tersebut selain aroma yang enak juga memiliki bebagai manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat daun pandan untuk kesehatan tersebut :

1.Mengatasi gigitan nyamuk dan serangga

Daun pandan dapat dihaluskan dengan menumbuknya kemudian dioleskan pada area yang terkena gigitan nyamuk atau serangga tersebut, lalu biarkan kering dan bersihkan bekasnya menggunakan air bersih. Lakukan perawatan secara rutin, maka rasa gatal atau infeeksi tersebut akan dapat berkurang. Selain itu pandan dapat ditaruh pada halaman atau ditanam pada pot sehingga nyamuk juga serangga tersebut dapat terusir.

2. Mengatasi infeksi kulit

Tumbuk halus daun pandan kemudian tambahkan sedikit garam dan larutkan pada air hangat secukupnya dan saring air tersebut lalu diminum 3 sampai 5 kali sehari satu gelas, maka gangguan masalah kulit sperti infeksi yang disebabkan jamur dapat diobati secara alami.

3. Meningkatkan nafsu makan

Daun pandan dapat dicampurkan ke dalam minuman teh atau juga pada makanan. Dengan mencampurkan daun pandan kedalam minuman juga makanan tersebut maka nafsu makan dapat ditambah. Selain itu daun pandan juga dapat menjaga daya tahan tubuh menjadi lebih baik. Daun pandan baik dikonsumsi secara rutin untuk menambah nafsu makan.

4. Mengurangi stres

Aroma pada daun pandan dapat dijadikan aroma terapi yang dapat mengurangi stres saat lelah akibat aktivitas yang berlebih. Aroma khas daun pandan sangat ampuh untuk mengatasi gangguan stres tersebut juga dapat menghindari depresi yang berlanjut dan dapat mengganggu kesehatan tubuh tersebut.

5. Mengatasi insomnia

Mengandung alkaloid yang dapat mengatasi maslah insomnia. Daun pandan dapat diolah menjadi jus kemudian minum air pandan tersebut secara rutin, maka masalah insomnia tersebut dapat diatasi dengan baik juga alami. Daun pandan yang alami tersebut tidak akan menimbulkan efek samaping ketika rutin mengonsumsinya, maka dari itu daun pandan dapat dijadikan alternatif untuk mengobati insomnia agar tidak berkelanjutan.

Desember 27, 2019

Aubameyang Selamatkan Mikel Arteta Pada Laga Debutnya Sebagai Pelatih Arsenal

Mikel Arteta sukses terhindar dari kekalahan pada pertandingan debut awal sebagai pelatih Arsenal ketika menyambangi markas AFC Bournemouth pekan ke-19 kompetisi Liga Primer Inggris, Kamis (26/12). Laga yang berlangsung di Vitality Stadium berakhir dengan skor imbang 1-1.

Arsenal sebenarnya membuka pertandingan dengan cukup baik. Walau sejumlah pemain terlihat masih kesulitan beradaptasi dengan gaya permainan pelatih barunya, tetapi beberapa peluang telah mampu mereka ciptakan pada awal menit laga.

Arteta berkeputusan untuk menempatkan sejumlah pemain muda pada kedua sisi sayap dan membuat beberapa peluang The Gunners terbuang dengan percuma.

Bakayo Saka pemain the Gunners berusia 18 tahun yang ditempatkan pada sisi kiri pertahanan Arsenal sebenarnya mendapatkan sejumlah kesempatan emas menciptakan peluang matang. Tetapi pada akhirnya harus terbuang percuma, dikarenakan Saka terlalu cepat untuk melepaskan bola ke depan kotak penalti lawan.

Namun Arsenal juga masih belum dapat menuntaskan masalah lama pada timnya. Lini pertahanan yang keropos sukses dimanfaatkan dengan baik oleh Bournemouth .

Di pertandingan memasuki menit 35, Gosling sukses memaksa Bernd Leno memungut bola dari gawangnya. Serta sekaligus menutup babak pertama dengan hasil sementara 1-0 untuk keunggulan Bournemouth .

Namun untungnya tidak lama setelah babak kedua dimulai Arsenal sukses kembali menyamakan kedudukan laga. Pierre-Emerick Aubameyang yang berhasil menyelamatkan Arsenal juga Mikel Arteta pada laga debutnya sebagai pelatih Arsenal.

sampai laga usai skor 1-1 tidak berubah. Hasil tersebut mungkin tidak terlalu buruk untuk Arteta pada laga debutnya di Arsenal sebagai pelatih. Dengan hasil imbang tersebut maka Arsenal masih bertahan pada posisi 11 Liga Inggris Pekan ke-19 dengan koleksi 24 poin. Sementara Bournemouth berada di posisi 16 dengan koleksi 20 poin.

Hasil Akhir : Bournemouth 1-1 Arsenal.

Susunan Pemain

Bournemouth (4-5-1): Cook, Ramsdale, Simpson, Stacey, Gosling, Mepham, Lerma, Fraser, xWilson, King, Fraser. Pelatih: Eddie Howe.

Arsenal (4-2-3-1): David Luiz, Leno, Oezil, Pepestathopoulus, Maitland Niles, Xhaka, Saka, Torreira, Aubameyang, Lacazette, Nelson. Pelatih: Mikel Arteta.

Liga Primer Inggris (Pekan ke-19)

Vitality Stadium, Dorset. Kamis, 26 Desember 2019 (22.00 WIB)

Wasit: Start Attwell

Gol: Dan Gosling (35′), Pierre-Emerick Aubameyang (63′).

Desember 26, 2019

Teganya Bayar Jagung Dengan Uang Mainan Rp 100 Ribu, Nenek Ini Pun Menangis, Pelakunya Bakal Dihukum Berat

Sungguh tega ulah pembeli yang membeli jagung ke nenek tua dan membayarnya dengan uang mainan. Peristiwa ini viral di medsos setelah diposting akun Facebook Berita Pontianak hari Senin (2/12/2019).

Nenek itu diketahui memang sering menjual jagung keliling di daerah Jl.Dharma Putra Kec. Siantan Pontianak Utara. Dengan berdasarkan foto tersebut yang telah diposting, terlihat seorang nenek sedang membawa jagung dan menggunakan baskom warna biru juga bersama beberapa jagung.

Juga terlihat uang mainan 100 ribu yang terletak di dalam baskom. Setelah sadar jika dirinya ditipu, nenek itu kemudian menangis dikarenakan jagung dagangannya tinggal tersisa sedikit.

Untuk sementara uang hasil penjualan jagung dari hasil sebelumnya telah habis untuk menggantikan uang Rp 100 ribu mainan yang didapat dari seorang pemuda. Dan disebutkan juga jika kondisi penglihatan nenek memang agak kurang baik sehingga tidak cepat mengetahui jika dirinya menjadi korban penipuan.

Hingga berita ini ditulis, pemuda yang membayar dengan uang mainan belum ditangkap. Jika pemuda tersebut ditangkap, maka ia akan menghadapi hukuman berat karena telah melanggar Undang – Undang Nomor 7 Tahun 2011 tentang Mata Uang.

Uang rupiah diproduksi Badan Usaha Milik Negara Perusahaan Umum Percetakan Uang Republik Indonesia (Perum Peruri). Ada dua bentuk uang yang diproduksi, yakni uang logam juga uang kertas bersama nominal-nominal tertentu.

Tetapi, di luar uang asli yang diproduksi pemerintah, ada dua jenis uang lain yang juga beredar di tengah masyarakat, yaitu uang palsu dan uang mainan. Ketentuan uang mainan berbeda sama uang palsu, tetapi sama-sama tidak benar jika digunakan sebagai alat transaksi.

Dan menurut Undang-Undang Nomor 7 Tahun 2011 tentang Mata Uang, uang mainan yang dimaksud adalah kategori “rupiah tiruan”.

Berdasarkan ketentuan yang telah disebutkan dalam Undang-Undang Mata Uang, Rupiah tiruan adalah bahan, warna, ukuran, gambar, atau desainnya menyerupai rupiah yang dibuat, dicetak, dibentuk, diedarkan, atau digandakan tidak digunakan sebagai alat pembayaran merendahkan kehormatan rupiah yang merupakan sebagai simbol lambang negara.

Dalam ayat pertama Pasal 24 Undang-Undang Mata Uang, disebutkan apabila dilarang untuk meniru rupiah, tetapi kecuali tujuannya pendidikan atau juga promosi dengan memberi kata dalam uang spesimen pada uang tersebut. Kemudian pada selanjutnya, dilarang menyebarkan dan mengedarkan rupiah palsu/tiruan.

Desember 25, 2019

Sepekan lalu, Gelandang Inter Ini Susah Jalan, Dipaksa Main lawan Genoa Malah Cetak Gol

Saat Inter Milan ada pada titik terendah, dan akan selalu ada jalan untuk mengatasi hal itu. Inilah yang dijalani coach Antonio Conte ketika menerima kedatangan Genoa Minggu(22/12) di Stadion Giuseppe Meazza, Milan.

Inter Milan sukses mengalahkan Genoa 4-0. Pada awal laga, suporter Inter Milan cukup terkejut saat melihat Roberto Gagliardini dimainkan mulai awal pertandingan.

Gagliardini telah pulih dan tidak disangka-sangka sudah dapat diturunkan. Pada pertandingan itu Gagliardini juga ikut membuat gol pada menit ke-32.
Walau pada akhirnya Gagliardini digantikan oleh Stefano Sensi pada menit ke-71. “Kelihatannya, saya seperti kutukan untuk Genoa. Mohon maaf untuk Genoa,” ucap Gagliardini.

“Saya senang bersama kondisi saya sekarang karena sepekan sebelumnya, saya tidak bisa berjalan secara baik. Dengan tim medis, saya berjuang sekuat tenaga agar mendapatkan kebugaran tertentu.”
“Itu wajib dilakukan dikarenakan keadaanya sudah mendesak dan semua itu berjalan baik,” kata Gagliardini.

Pemain 25 tahun tersebut dapat memiliki posisi alami sebagai seorang gelandang tengah juga dapat bekerja baik saat diminta menjadi gelandang tengah.

Sangat jelas dibutuhkan Conte untuk memudahkan formasi 3-5-2. Apabila seperti itu, Conte dapat menggunakan Gagliardini pada pertandingan – pertandingan yang berikutnya.

Dan saat ini, semua pemain lain juga akan dapat segera pulih sepenuhnya. Salah satunya Sensi. Tetapi, Conte juga akan tetap meminta gelandang baru pada Januari 2020.*

Kisah Kebaikan Romelu Lukaku Ketika Inter Milan Melawan Genoa

Romelu Lukaku memperlihatkan sikap terpuji saat Inter Milan mengalahkan Genoa dengan skor 4-0 di pekan ke-17. Penyerang asal Belgia tersebut memberikan kesempatan untuk Sebastiano Esposito agar mengeksekusi penalti di menit ke-74.

Lukaku sebenarnya telah siap menjadi pelaksana tendangan, tetapi para suporter meneriakkan nama Esposito. Lukaku kemudian memberikan bola itu kepada penyerang 17 tahun tersebut. Esposito lalu menjalankan tugas itu dengan baik.

Padahal Lukaku sebenarnya dapat mencetak gol jika menjadi pelaksana tendangan itu. Sebelumnya Romelu Lukaku mencetak gol di menit ke-31. Lukaku juga membuat gol ke gawang Genoa ketika pertandingan berjalan di 71 menit.

Satu gol lagi untuk Inter Milan dibuat oleh Roberto Gagliardini ketika pertandingan berlangsung pada 32 menit. Esposito kemudian langsung memuji Lukaku setinggi langit sesaat setelah laga tersebut berakhir.

“Lukaku merupakan pribadi yang menakjubkan dan juga pemain luar biasa,” kata Esposito sebagaimana dilansir Football Italia.

Desember 24, 2019

Hasil Liga Inggris, Tottenham Hotspur vs Chelsea 0 – 2

Chelsea sukses mengalahkan Tottenham Hotspur dengan skor 2-0 pada pertandingan di pekan yang ke -18 di Stadion Tottenham Hotspur, Senin (23/12). hal itu membuat Jose Mourinho belum berkutik saat melawan mantan tim asuhanya tersebut.

Hasil dari kekalan saat melawan Chelsea menjadi hasil kekalahan kedua Tottenham sejak ditangani Mourinho pada Liga Inggris, dan keduanya terjadi di tangan mantan tim yang pernah dilatih Mourinho pelatih asal Portugal tersebut.
.

Sebelum ini Tottenham juga kalah saat melawan Manchester United ketika bertandang ke Old Trafford pada awal bulan ini. Kemenangan Chelsea kali ini dicetak oleh Willian pada babak pertama, dan pada saat menjadi algojo tendangan penalti saat menjelang turun minum.

Hasil tersebut membuat posisi Chelsea di posisi keempat semakin kokoh dengan perolehan poin 32, sedangkan Tottenham tertahan pada posisi ke tujuh dengan poin 26 di Liga Inggris.

Pertandingan baru berjalan 12 menit ketika Willian membuka keunggulan Chelsea. Berawalkan memulai kerja sama umpan satu dua bersama dengan Mateo Kovacic, Willian lalu masuk sendirian menuju kotak penalti kemudian melepaskan tembakan pada sudut bawah tiang jauh.

Tottenham hampir membalas melalui dua peluang beruntun Harry Kane juga Son Heung -min, namun keduanya melambung berada di atas mistar gawang.

Di penghujung babak pertama terjadi sebuah kejadian ketika kiper Paulo Gazzaniga meninggalkan gawangnya untuk membuang bola namun kakinya terlalu tinggi mengenai Marcos Alonso.

Wasit Anthony Taylor juga VAR kemudian meninjau kejadian tersebut selama beberapa menit dan akhirnya memberikan hadiah tendangan penalti pada Chelsea disertakan kartu kuning untuk Gazzaniga.

Kesempatan tersebut dimanfaatkan baik oleh Willian dan menjadi algojo lalu mengarahkan bola ke arah pojok kanan dan bawah gawang kemudian menambah keunggulan Chelsea.

Upaya Tottenham Hotspur untuk menang semakin dipersulit lantaran di menit yang ke-62 Son Heung-min diberi kartu merah wasit karena kejadian bersama Ruediger saat ditinjau VAR.

Akan tetapi kelebihan jumlah pemain gagal dimanfaatkan Chelsea dan harus puas dengan hanya mendapat kemenangan 2 – 0 atas Tottenham Hotspur. Dengan hasil kemenangan tersebut Chelsea semakin kokoh berada di peringkat 4 Liga Inggris, Sementara Spurs tetap bertahan di posisi ke tujuh.

Desember 23, 2019

Saat Kunjungan Kerja Di Tuban, Jokowi Dan Ahok Terlihat Mesra

Komisaris Utama Pertamina, Basuki Tjahaja Purnama(Ahok), turut mendampingi Presiden Jokowi menajuk daerah pabrik PT Trans Pacific Petrochemical Indotama (TPPI) di Kabupaten Tuban, Jawa Timur. Foto mantan gubernur dan wakilnya di DKI Jakarta tersebut mengisi jendela internet. Ada foto ketika Ahok berbincang bersama Jokowi saat berada di bus.

Juga ketika Ahok menerima Jokowi. Juga ada ketika Ahok seru berbincang dengan pose pinggang berdua bersama Jokowi. Ahok ketika itu menggunakan kemeja putih juga memakai jaket Pertamina lalu menggunakan celana warna hitam, telah tiba di Kilang TPPI lebih awal. Mendampinginya Dirut Pertamina Nicke Widyawati, dan menerima kehadiran Jokowi juga bersama Menteri BUMN Erick Thohir. Kemudian mereka berjabat tangan.

Jokowi melekatkan tangan kiri pada lengan kiri Ahok, sebagai bentuk keakraban. Senyum jokowi dan ahok ceria. Keduanya terlihat berpartisipasi perbincangan seru. Tampak pada raut wajah mereka berdua. Bagaikan bernostalgia. Saat ini pertama kalinya Ahok berjumpa Jokowi dilihat publik, ketika Jokowi kunjungan kerja selesai Ahok atau Basuki Tjahaja Purnama menjabat sebagai Komisaris Utama Pertamina.

Seusainya Jokowi dan Ahok mendengar penyampaian dari Nicke mengenai restrukturisasi TPPI. Keduanya menyimak sangat serius. Lalu, Ahok bersama Jokowi kelilingi wilayaj kilang TPPI. Keduanya menggunakan helm proyek warna putih. Jokowi berulang kali turun dari mobil juga menatap kilang minyak.

Ahok selalu bersama di samping Jokowi, melekatnya. Ketika itu, wartawan memfoto momen saat Ahok pose pinggang di sebelah Jokowi. Wajah Ahok, ada pada samping kiri Jokowi terlihat serius. Sedangkan Jokowi terlihat menyimak, walau memandang pada arah kilang. Ahok selalu bersama Jokowi mulai awal sampai tahap wawancara terakhir. Ketika tahap wawancara, Ahok di sebelah kiri Jokowi. Terkadang, Ahok tampak tersenyum.

Jokowi menyimpulkan, segera membudidayakan kilang TPPI tersebut menjadi industri petrokimia nasional juga menghasilkan banyak produk rumpun petrokimia juga produk Bahan Bakar Minyak (BBM). “Berikut adalah salah satu kilang terbesar di negara ini, dan dapat mendapatkan produk aromatik, juga penghasil BBM, dapat bermanfaat bagi semuanya,” ujar Jokowi.

Memandang volume potensi kilang itu, Jokowi menginginkan Ahok, Erick, juga Nicke segera merampungkan kilang itu. “Tidak dapat lebih dari 3 tahun, harus selesai semuanya. Inginnya tadi 4 tahun, 3 tahun harus selesai semuanya. Tidak tahu itu kerja sama, tidak tahu itu kekuatan sendiri. Saya rasa ada pilihan dan dapat diputuskan segera. Ini sudah saya tunggu 5 tahun,” ucap Jokowi.

Desember 20, 2019

10 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan

Daun seledri salah satu jenis sayuran pelengkap masakan. Daun seledri bisa dinikmati keadaan segar atau dimasak juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Daun seledri sayuran tinggi serat juga rendah kalori dan mengandung banyak vitamin juga mineral yang baik untuk tubuh. Vitamin yang ada pada daun seledri antara lain, vitamin B kompleks, vitamin C, dan K. Mineral yang ada dalam daun seledri magnesium, mangan, kalium juga kalsium. Daun seledri
juga mengandung fitonutrien antioksidan baik untuk tubuh. Berikut ini manfaat daun seledri untuk kesehatan:

1.Menurunkan kadar kolesterol

Mengandung senyawa 3nbutylphthalide yang mampu menurunkan kadar lemak darah. Selain itu juga bisa digunakan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

2.Mengurangi nyeri sendi

Anti-inflamasi pada daun seledri dapat meringakan radang sendi, asam urat juga rematik. Selain daun, batang dari seledri tersebut juga bisa untuk meredakan asam urat sebagai obat diuretik.

3. Menurunkan tekanan darah

Manfaat daun seledri dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular juga menurunkan tekanan darah. Daun seledri dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Tekanan darah tinggi dan kolesterol penyebab penyakit kardiovaskular sehingga daun seledri dapat bermanfaat terjadinya serangan kedua penyakit tersebut.

4. Meringankan menstruasi

Biji seledri dpat meringankan ketidaknyamanan saat mentruasi. Rebus biji seledri bersama daun adas juga kunyit sehingga manfaat tersebut dapat dirasakan.

5. Mencegah gigitan nyamuk

Daun seledri dapat bermanfaat mencegah gigitan nyamuk. Gigitan nyamuk pasti membuat ketidaknyamanan walaupun tidak semua gigitan nyamuk tersebut berbahaya, ekstrak daun seledri dapat mengusir nyamuk tersebut selama kurang lebih 5 jam, dan banyak dijumpai beberapa produk yang menggunakan kandungan dari seledri tersebut.

6. Meningkatkan sistem pencernaan

Seledri tinggi serat juga antioksidan dan dapat meningkatkan sistem pencernaan juga menangkal radikal bebas. Meningkatkan sistem sirkulasi darah, meredakan kembung juga melindungi saluran pencernaan.

7. Mencegah infeksi saluran kemih

Infeksi saluran kemih merupakan infeksi pada organ ginjal sampai uretera. Daun seledri dapat menjadi obat diuretik mencegah pengaruh infeksi saluran kemih. Daun seledri membantu merangsang produksi urin. Agar tidak terjadi infeksi dapat mengonsumsi seledri bersama dengan cairan yang cukup.

8. Membantu menurunkan berat badan

Seledri kaya nutrisi, serat, namun rendah kalori. Daun seledri dapat masuk dalam menurunkan berat badan. Dengan mengonsumsi seledri juga mengatur
pola makan dan olahraga maka tentunya berata badan dapat menjadi ideal.

9. Sumber antioksidan

Seledri mengandung vitamin C, flavonoid, betakaroten juga antioksidan yang dibutuhkan tubuh dan mampu menangkal serangan radikal bebas yang
menjadi sumber penyakit berbahaya untuk tubuh. Dengan mengonsumsi daun seledri dapat bermanfaat menjalankan fungsi tubuh dengan baik dan menangkal serangan radikal bebas yang berbahaya.

10. Sebagai anti kanker

Daun seledri dapat digunakan sebagai anti kanker. Bekerja sebagai antioksidan tubuh juga menjaga kesehatan sel tubuh dan mencegah penyakit kanker.

Desember 19, 2019

8 Hal Yang Harus Kita Pikirkan Sebelum Berpacaran Dengan Rekan Kerja

Berfikir tentang hal cinta tentunya menjadi sebuah pilhan dalam kehidupan yang ada dalam kehidupan kita,tentunya banyak dampak ataupun efek yang dapat kita dapatkan akan hal itu, tapi tahukah kamu jika pacar kamu adalah rekan sepekerjaanmu, coba kita cari tahu dahulu sebelum kita menjalin hubungan asmara dengannya.

1. Sudah bisakah kamu membedakan yang bersifat personal dan profesional
Saat terjadi perselisihan diantara pasangan kita tentunya bukanlah sesuatu hal yang kita inginkan, tetapi mengigat akan hal itu tentunya kita tidak dapat menghindar dari perselisihan tersebut. jangan sampai profesional kerjamu tergangganggu dengan hal itu, disaat rekan seprosimu mengetahui akan hal itu atau juga jabatan atasanmu pasti akan terganggu akan hal itu.

2. Dapatkah kalian menyembunyikan hubungan kalian diantara rekan kerjamu
Memang sangat merepotkan apabila kita harus menjaga atau menyembunyikan hubungan diantara rekan sepekerjaan, ada baiknya jika kita pertimbangkan dahulu apakah kita akan serius dengan pasangan kita tersebut untuk berpacaran.

3. Bagaimanakah kebijakan yang ada dalam perusahaanmu itu.
Ada perusahaan yang memperbolehkan hubungan atau berpacaran ada juga sebuah perusahaan yang melarangnya untuk berpacaran. Pastikan dahulu bagaimana perusahaan kerjamu itu memperbolehkan hubungan itu.

4. Kuatkah kamu menahan diri disaat kalian bersama pada saat dikantor tempatmu bekerja Terkadang kita manusia melihat atau menahan diri itu tidak semudah dengan apa yang telah kita pikirkan. Disaat kamu berbic ara dengan pasanganmu atau pula disaat kalian bersama bisa saja hal – hal seperti pasanganmu memegang tanganmu dengan tiba – tiba atau mengelus – elusmu. sikap yang tidak sadar itu dapat menggangu rekan kerja kamu merasa tidak nyaman.

5 Sanggupkahkamu mengurangi interkasi dengan pasangan kita
Untuk mengurangi perhatian kepada pasangan tentunya sesuatu hal yang sangat mengganggu, usahakan jangan terlalu berinteraksi denganya disaat kita bekerja. terkecuali disaat jam istirahat atau yang sifatnya tidak resmi seperti acara yang ada dikantor.

6. Apakah kamu yakin tidak bosan apabila sering bertemu dengan dia
Setiap jam kerja kamu akan selalu bertemu denganya, dan hal yang perlu kamu tau adalah adakah waktu kalian untuk bertemu teman – teman kerja kalian.
apakah suasana seperti itu akan membuatmu nyaman untuk bekerja.

7. Apa prioritas kamu dalam kehidupanmu, Profesional kerja atau Menjalin hubungan bersama Kamu harus benar – benar memikirkan matang tentang hal ini, bagaimana nantinya dengan karir pekerjaanmu saat ini dan bagaiman juga hubungan kamu kedepan, apakah kamu yakin bisa menjalani keduanya tanpa ada gangguan kedepan.

8. Bagaimana jabatan kamu dengan dia. Hal ini akan menjadi bahan perbincangan diantara teman – temanmu, akan timbul banyak konflik akan hubungan kalian dengan jabatan yang kalian dapatkan.

Desember 18, 2019

Wisata Kota Salatiga Jawa Tengah

Kota Salatiga terletak tepatnya di Kabupaten Semarang Jawa Tengah, udara yang sejuk membuat kota tersebut yang membuat kita nyaman untuk mengunjunginya.

Pemandangan pegununungan yang asri dapat kita pandang saat mengunjungi Kota Salatiga, Selain pemandangan yang asri dan udara yang sejuk
pada Kota tersebut kita dapat belanja dan kuliner dengan harga yang sangat murah tentunya.

Salah satu kuliner yang terkenal di Kota Salatiga Adalah
Enting Gepuk, Kenapa disebut Enting Gepuk dikarenakan makanannya dibuat ditumbuk lalu dicetak dengan tangan tanpa memakai mesin yang membuat cita rasa alami dilidah kita. Enting gepuk terbuat dari bahan kacang tanah dan gula pasir, rasanya begitu menggoda lidah kita untuk mencicipinya.
sesaat selesai mencicipi makanan khas Kota Salatiga kita dapat keliling kota tersebut, sebut saja salah satu tempat wisata alam yang ada di Salatiga
yaitu Wisata Salib Putih Kota Salatiga.

Wisata Alam Salib Putih Kota Salatiga menyediakan berbagai macam permainan seperti outbond, off road, kita dapat menikmati indahnya pemandangan alam yang indah dan sejuk di tempat itu. Wisata Salib Putih Kota Salatiga juga menata tempat wisata berbagai macam tanaman seperti bunga yang indah dan rapi sehingga pengunjung betah dan nyaman untuk berada disana.

Adalagi Wahana Bermain di Kota Salatiga yaitu Saloka, Saloka Park menyediakan banyak permainan dengan harga tiket masuk yang sangat murah. Usai bermain dan menikmati indahnya alam, mari kita kunjungi daerah rawa di kota Salatiga. Rawa pening Adalah sebuah rawa yang dikelilingi pegunungan sekitar dan udara yang bersih, sejuk, nyaman bisa melepas lelah dan penat saat kita lelah.

Sekilas tentang Rawa Pening Kota Salatiga,
Rawa Pening dahulu kala adalah sebuah desa yang banyak dihuni oleh penduduk, namun suatu ketika malam hari terjadi menimpa kawasan desa tersebut. Tiba – tiba saja desa itu menghilang tertelan air dan menjadi sebuah rawa, sebuah legenda salah satu rakyat sekitar bercerita sebelum desa itu menjadi rawa ada sebuah naga yang mengelilingi desa itu pada malam tersebut, lalu terjadilah rawa itu dan kita sebut sampai saat ini Rawa Pening Kota Salatiga.

Desember 17, 2019

10 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan

Buah srikaya memiliki rasa yang manis dan sangat enak untuk dikonsumsi. Selain memiliki rasa manis seperti gula, buah srikaya bisa mengatasi berbagai macam penyakit, juga dapat menjaga kesehatan kulit. Buah srikaya dapat langsung dimakan juga dapat dijadikan untuk bahan pelengkap kue.

Berikut ini manfaat buah srikaya untuk kesehatan:

1. Mencegah penyakit jantung
Buah srikaya bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan bermanfaat mencegah penyakit jantung. mengonsumsi buah srikaya secara teratur dapat bermanfaat melindungi kesehatan jantung dan menhindari
berbagai masalah yang akan menyebabkan gangguan pada jantung.

2. Mengatasi diare
Buah srikaya dapat digunakan mengatasi diare, memperbaiki sistem pencernaan juga dapat mengobati disentri akut.

3. Mencegah dan mengobati kanker
Penyakit kanker dapat disembuhkan dengan mengonsumsi buah srikaya, mengandung antioksidan tinggi sehingga bermanfaat mencegah juga mampu mengobati penyakit kanker. Konsumsi buah srikaya secara teratur maka penyakit kanker dapat dicegah dan mampu diobatinya.

4. Mencegah asma
Buah srikaya bermanfaat melegakan pernafasan dan dapat mencegah penyakit asma. mengandung kimia yang bermanfaat pada buah srikaya tersebut sehingga bermanfaat mencegah masalah gangguan pernafasan dan menjadikan sistem pernafasan menjadi lebih baik.

5. Mengatasi diabetes
Mengonsumsi buah srikaya bisa menurunkan kadar gula dalam tubuh, sehingga penyakit diabetes dapat diatasi.

6. Mengobati hipertensi
Buah srikaya dapat menurunkan tekanan darah. Mengonsumsi buah srikaya secara teratur maka penyakit hipertensi dapat diobati.

7. Mengobati masalah kulit
Buah srikaya dapat mengatasi masalah kulit seperti bisul atau kudis. dengan konsumsi buah srikaya secara teratut maka kesehatan kulit dapat terjaga.

8.Antiradang
Mengandung kalium yang tinggi buah srikaya dapat mengatasi nyeri otot, juga dapat mengatasi peradangan. Selain kalium buah srikaya juga mengandung magnesium yang bermanfaat meredakan radang sendi.

9. Mencegah flu dan batuk
Mengandung antioksidan tinggi, buah sriakaya bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan penyakit seperti flu juga batuk dapat dicegah.

10. Mengobati demam
Buah srikaya bisa menurunkan suhu tubuh yang tinggi, menjadi obat alami sehingga sangat baik dikonsumsi untuk mengobati demam dan baik untuk nejaga kesehatan tubuh agar terhindar dari serangan penyakit yang lain.

Desember 16, 2019

Anak – Anak Adalah Anak – Anak Mereka Punya Masa Depan

Mendapati seorang anak di bawah usia 10 tahun,orang tua mereka memintan melakukan pekerjaan rumah, lalu apakah tanggapan pada umum, bermasalahkah? Alasan berbakti kepada orang tua dengan belajar sejak dini. Maupun sebaliknya, menolak serta menilai bahwa hal itu sebagian dari eksploitasi anak anak.

Semua Orang tua memimpikan anaknya berkembang baik. Banyak usaha orang tua agar menunjang impian anak mereka. Anak diminta belajar tekun, ikut les pada luar waktu belajar atau sekolah, ikut berbagai ajang lomba,
meminta melakukan pekerjaan rumah, agar anak-anak dapat belajar sejak dini.

Benarkah itu ? Belum tentu itulah jawabannya. segala hal baik dapat menjadi baik saat sampai serta sesuai pada objek tersebut. Tepat pada sasaran.
Dunia anak merupakan dunia bermain untu mengembangkan diri. Menjawab rasa ingin tahu pada anak dapat bersosialisasi pada lingkungan mereka,
serta alam lingkungan sekitar anak, banyak menemukan hal baru bersama teman serta lingkungan mereka.

Anak-anak memiliki masa dengan bermain. Dunia anak merupakan dunia bermain. Bermain bukan hal dapat menghabiskan waktu secara sia-sia.
Dapat membentuk keterampilan motorik seorang diri anak, serta mengembangkan sistem kognitif terhadap anak. Di mana semua itu mendapati sistem atensi, konsentrasi, daya ingat, daya nalar, bahasa, mengenal serta memahami beragam konsep dasar untuk cikal bakal mempelajarai banyak pengetahuan. Misalnya membaca, menulis, berhitung beserta yang lain.

Perkembangan sosial serta emosional anak dapat terbentuk secara baik, apabila anak-anak memiliki lingkungan gerak luas. Terutama saat berinteraksi bersama teman sebaya anak. Dengan alami membentuk sikap tenggang rasa, peduli serta bekerjasama bersama orang lain. Akan ada rasa percaya diri tumbuh pada diri anak-anak tersebut. Dengan bermain, anak-anak bisa mempelajari banyak hal, aturan, menata emosional mereka, belajar menempatkan diri, toleransi serta rasa berbagi. Sangat penting mengenal serta memahami masa perkembangan anak-anak.

Tanpa sadar ekploitasi pada anak-anak terjadi. kenapa? karena tidak mengenal masa pertumbuhan serta perkembangan anak. Memaksa keinginan orang tua pada anak. Wajar apabila anak pada usia remaja atau dewasa akan cenderung tidak percaya diri, tidak mendengar serta cenderung apatis. Semua ini sepenuhnya merupakan kesalahan orang tua, perlu ada pembenahan sikap saat mendidik anak-anak.

Setiap anak memiliki cara berkembang serta egosentris berbeda. Orang tua tidak boleh terlalu menekan anak, atau bersikap terlalu santai serta memanjakan anak-anaknya. Berlaku fleksibilitas serta berpikir, cara mendidik.
Ada tarik ulur sikap mendidik orang tua untuk perkembangan emosional anak.

Desember 14, 2019

10 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Buah naga merah rasanya manis, air buah naga menyegarkan, Mengandung nutrisi utuk kesehatan. Buah naga unik kulitnya berwarna merah menyerupai bentuk api menyala. Memiliki kadar air cukup tinggi, berbiji lunak.

Manfaat buah naga saat dikonsumsi beragam. Dapat langsung dirasakan tubuh sampai jangka panjang. Berikut ini beberapa manfaat buah naga :

1..Membantu menjaga kesehatan dan stamina

Mengandung antioksidan dan vitamin buah naga memberi manfaat menjaga kesehatan dan stamina, mencegah radikal bebas agar tubuh lebih kuat menangkal bebagai macam serangan penyakit.

2. Menurunkan kadar kolesterol

Mengandung vitamin B3 yang dapat menurunkan kadar kolesterol pada tubuh. Selain itu buah naga sangat baik dikonsumsi secara teratut agar kadar kolesterol dalam tubuh dapat terjaga dengan baik dan dapat mencegah penyakit jantung atau stroke.

3. Membantu meredakan batuk

Buah naga dapat dikonsumsi saat mengalami gangguan batuk, mengandung vitamin B3 dalam buah naga baik untuk meredakan batuk.

4. Membantu mengobati penyakit kanker

Buah naga memiliki vitamin komplek baik untuk dikonsumsi secara rutin dan dapat membantu mengobati masalah penyakit kanker.

5. Meredakan asma

Vitamin B3 pada buah naga dapat meredakan penyakit gangguan nafas atau asma dengan baik. Buah naga dapat dikonsumsi secara rutin sehingga penyakit asma tersebut dapat terhindar dengan baik.

6. Menstabilkan tekanan darah

Vitamin B3 pada buah naga bermanfaat menstabilkan tekanan darah tinggi, sehingga tekanan darah pada tubuh menjadi normal. Buah naga sangat baik dikonsumsi secara teratur agar tekanan dalam tubuh menjadi sehat.

7. Mencegah osteoporosis

Buah naga mengandung kalsium organik yang bermanfaat mengatasi masalah pengeroposan tulang atau mencegah penyakit osteoporosis. Dengan rutin mengkonsumsi buah naga dapat memberi kesehatan pada tulang dan dapat mencegah terjadinya pengeroposan tulang tersebut.

8. Mengobati diabetes

Buah naga merah memiliki kandungan gula alami yang baik untuk mengobati diabetes, selain itu buah naga aman dikonsumsi secara teratur untuk penderita ganagguan gula dan dapat mengobati penyakit biabetes.

9. Menutrisi kulit

Buah naga mengandun vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit dan membuat kulit menjadi halus, bersinar, dan dapat mengatasi kerutan yang akan terjadi pada kulit.

10. Menjaga kesehatan mata

Buah naga mengandung betakaroten yang bermanfaat menjaga kesehatan mata dengan baik.

Desember 13, 2019

12 Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan

Berikut ini beberapa manfaat buah apel yang dapat kita ketahui :

1. Apel Mengurangi Resiko Kanker.
Buah apel mengandung flavonoid quercetin bermanfaat mempertahankan oksigen dalam tubuh seperti mencegah terjadinya penyakit kanker seperti kanker payudara dan paru – paru, selain itu buah apel dapat menjaga saluran pencernaan agar tetap sehat.

2. Mengurangi Kolesterol Jahat.
Bauh apel mengandung pectin dan mengurangi kadar kolesterol jahat pada tubuh. Pectin dapat mengikat lemak kolesterol sebelum tubuh menyerapnya. Selain itu apel mengandung polyphenols yang dapat menurunkan kolesterol.

3. Mengurangi resiko penyakit Kardiovaskular (Jantung Dan Stroke)

Buah apel mengandung quercetin bermanfaat melindungi tubuh dari penyakit jantung dan stroke.

4. Mengurangi Resiko Diabetes.
Buah apel mengandung pectin dapat menyalurkan asam galacturonic bagi tubuh dan bermanfaat untuk menurunkan kebutuhan insulin pada tubub serta membantu menjaga pengelolaan diabetes.

5. Membantu Proses Pencernaan.
Buah apel memiliki serat yang tinggi bermanfaat membantu proses pencernaan. Kulit apel juga dapat dijadikan obat ketika mengalami sembelit.

6. Menjaga Kesehatan Gigi.
Kandungan serat pada apel dapat membersihkan gigi, selain itu buah apel memiliki sifat anti virus bermanfaat menjaga tubuh dari segala macam bakteri dan virus. Memakan buah apel dapat merangsang air liur yang ada di dalam mulut, bermanfaat membantu mengurangi kerusakan gigi dan mengurangi beberapa jumlah bakteri.

7. Memperkuat Tulang.
Buah apel mengandung flavanoid phloridzin, bermanfaat melindungi dari menopause dan osteoporosis serta meningkatkan kepadatan tulang. Selain itu buah apel mengandung boron berfungsi menguatkan tulang.

8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.
Pectin yang ada buah apel bermanfaat mengurangi peradangan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

9. Membantu Menurunkan Berat Badan.
Buah apel rendah kalori, dengan mengkonsumsinya dapat bermanfaat memiliki rasa kenyang dan sedikit kalori.

10. Mengurangi Resiko Penyakit Alzheimer.
Mengkonsumsi buah apel atau dapat di jus buah apel dapat meningkatkan kesehatan otak serta mengurangi resiko terkena penyakit Alzheimer, quercetin pada buah apel melindungi sel otak dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas dan dapat menjadi penyebab penyakit Alzheimer.

11. Mengurangi Resiko Penyakit Parkinson.
Mengkonsumsi rutin buah apel dapat mengurangi resiko terkena penyakit Parkinson, gangguan kronis pada sistem saraf pusat dan fungsi neuron di otak.

12. Memelihara Pertumbuhan Rambut.
Buah apel mengandung vitamin B2 procyanidin bermanfat meningkatkan pertumbuhan rambut.

Desember 12, 2019

11 Manfaat buah Nanas Untuk kesehatan

Nanas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang dapat kita ketahui, diantara lain dapat menyembuhkan pilek dan batuk, mencegah kanker, memperbaiki jantung,
menguatkan tulang, menjaga kesehatan mata dan berikut ini beberapa manfaat yang dapat kita ketahui untuk kesehatan dari buah nanas tersebut.

1. Membantu Mengobati penyakit Radang Sendi
Buah nanas mengandung enzim yang mampu meredakan dan mengobati penyakit radang sendi.

2. Mencegah penyakit Kanker
Antioksidan dan vitamin C yang ada pada buah nanas mampu mengobati kanker, selain antioksidan dan vitamin C , nanas juga memiliki kandungan
vitamin A, flavonoid, bromelain dan betakaroten, dan dapat mecegah kanker payudara, tenggorokan dan kanker mulut.

3. Meningkatkan Imunitas dalam tubuh
Vitamin C yang ada dalam buah nanas mampu meningkatkan imunitas yang ada pada dalam tubuh kita dan menjaga kekebalan tubuh dari serangan penyakit.

4. Mengobati Batuk dan Pilek
Enzim pada buah nanas juga mampu mengobati penyakit batuk dan pilek.

5. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Mengkonsumsi buah nanas secara teratur dapat melancarkan dan menjaga kesehatan pencernaan dalam tubuh anda dikarenakan pada buah nanas memiliki serat
yang tidak mudah larut dan serat yang mudah larut.

6. Menjaga Kesehatan Mata
Untuk Menjaga Kesehatan Mata dalam buah nanas terkandung zat yang bernama betakaroten, sehingga dengan mengkonsumsi buah nanas secara teratur dapat
membantu mempengaruhi kesehatan organ mata tersebut.

7. Menjaga Kesehatan Tulang
Kalsium, mineral dan mangan yang ada pada buah nanas dapat menjaga kesehatan tulang.

8. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gusi
Kandungan astrigent yang ada didalam buah nanas dapat memperkuat gigi dan gusi serta melindungi mulut dari penyakit kanker.

9. Mengatur Tekanan Darah
Kalium yang terkandung didalam buah nanas dapat melancarkan sirkulasi darah yang ada didalam tubuh, sehingga kita dapat terhindar dari serangan stroke
atau serangan jantung.

10. Mengobati jerawat
Vitamin C, enzim dan bromelain yang terkandung pada buah nanas dapat menyembuhkan penyakit jerawat dan mencegah jerawat tersebut datang lagi.

11. Mengobati Telapak Kaki Pecah-Pecah
Dengan menggosokkan buah nanas ke telapak kaki yang mngalami gangguan tersebut maka akan tumit menjadi halus dan lembut.

Desember 10, 2019

Benarkah Golongan Darah Mempengaruhi Sikap Dan Kepribadian Seseorang

Berkaitan dengan golongan darah seseorang ada beberapa informasi untuk melihat sikap secara umum.

Dari Golongan darah memiliki kepribadian :
AB : Sangat menyukai hal aneh, unik, banyak ide, berpendirian.
A : Jiwa kerjasamanya tinggi, selalu cemas karena berdifat perfeksionis, konsisten, terorganisir.
B : Bebas, menikmati hidup, santai.
O: Supel, gak akan mau mengalah, alergi, berjiwa besar

Menyagkut kemapuan dan cara berfikir :
1. B
2. A
3. O
4. AB

Yang paling banyak meraih prestasi,
1. O (Berprestasi)
2. A (Matematis)
3. B (Tidak berpengaruh meskipun telah berprestasi)
4. AB (Alergi berolahraga)

Yang paling banyak memimpin,
1. O (Berjiwa pemimpin)
2. A (menghargai waktu serta teliti)
3. B (Sensitif dan mudah mengambil keputusan)
4. AB (Kreatif dan suka ambil resiko)

Kategori menabung,
1. A (hobi hitung bunga bank)
2. O (Suka dengan prospek)
3. AB (Menabung karena suka sesuatu)
4. B (Mau nabung kalau punya banyak uang)

Ingatannya paling kuat,
1. O
2. AB
3. A
4. B

Dalam kesehatan yang banyak panjang umurnya
1. O (Ketahanan tubuhnya paling kuat)
2. A (Hidupnya teratur)
3. B (Mudah Stress)
4. AB (Ambruradul)

Yang badannya mudah gendut,
1. O (Nafsu makannya besar)
2. B (Makan lama, suka nambah makan)
3. A (Terpengaruh program diet)
4. AB(Mau makan sesuai mood)

Yang mudah sakit seperti batuk atau pilek
1. A (Lemah pada virus dan penyakit menular lainnya)
2. AB (Alergi kebersihan)
3. O (Makan apa saja enak)
4. B (Makan tidur tidak teratur)

Paling cepet ngantuk,
1. B (Cepat ngantuk, berdri juga bisa tidur)
2. O (Kalau capek cepet ngantuk)
3. AB (Tergantung mood)
4. A (Sesuaikan aturan)

Tidurnya paling nyenyak,
1. B (Tetap ngorok Meski banjir melanda)
2. AB (Kalau lagi mood tidur adalah yang terbaik)
3. A (Tidur mesti sesuai atau 8 jam sehari)
4. O (Baru tidur kalau capek)

hasil dari penelitian tersebut dimasukkan dalam analisis terkhir sesuai golongan darah dan kepribadian masing – masing.

Desember 9, 2019

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

Desember 2019
S	S	R	K	J	S	M
				Jan »
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31