Benarkah Tidur Terlalu Larut Malam Bisa Memicu Penyakit Jantung? Tidur yang cukup dan berkualitas adalah bagian penting dari pola hidup sehat, namun kebiasaan tidur larut malam atau kurang tidur dapat memiliki dampak negatif terhadap kesehatan jantung. Banyak penelitian menunjukkan hubungan antara kurang tidur atau tidur yang tidak teratur dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Berikut ini …
Continue reading “Benarkah Tidur Terlalu Larut Malam Bisa Memicu Penyakit Jantung?”