Perasaan khawatir memang wajar, setiap orang pasti akan merasakan perasaan khawatir, apalagi di momen-momen dimana memang sangat membuat khawatir. Kita tidak bisa menghindarinya. Karena itu memang sudah terjadi secara alamiah. Karena perasaan khawatir itu sudah memang ada di manusia. Dan itu secara natural akan muncul saat memang keadaannya memang sedang genting.
Perasaan Khawatir Yang Berlebih Tidak Baik Untuk Diri Sendiri Dan Orang Lain
Walaupun perasaan khawatir itu tidak bisa dihindari, tapi kita bisa mengendalikan perasaan tersebut. Kita bisa mengendalikan rasa perasaan khawatir kita. Kita bisa mengendalikannya, sehingga kita tidak merasa begitu khawatir. Karena perasaan khawatir yang berlebih itu tidaklah baik. Karena perasaan khawatir yang terlalu berlebih bisa membuat seseorang bisa menjadi sakit dan bisa membuat keadaan semakin memburuk. Kalau kita tidak bisa kendalikan perasaan itu ya. Karena perasaan khawatir itu bisa merujuk kemana-mana. Dia bisa membuat keadaan semakin memburuk, perasaan khawatir bisa membuat depresi.
Perasaan khawatir sendiri bisa membuat kalian semakin tersiksa dan terbebani. Jadi jangan sampai perasaan khawatir itu membuat kalian tenggelam dalam perasaan seperti itu. Dan membuat kalian menjadi seseorang yang berantakan. Karena perasaan khawatir yang tidak terkendali tidak baik bagi seseorang. Baik jika seseorang memiliki perasaan khawatir. Berarti dia memiliki simpati dan empati. Tapi jika itu pun menjadi tidak terkontrol maka akan membahayakan tidak hanya dirimu tapi juga orang lain. Orang lain juga akan ikut terbebani karena hal tersebut. Orang lain akan ikut terbebani karena perasaan itu.
Bukannya tidak akan baik jika apa yang kita khawatirkan malah menambah beban kepada seseorang. Sehingga yang awalnya tidak akan terjadi apa-apa. Malah karena pikiran yang kemana-mana malah membuat kita semakin panik, dan akhirnya hal yang tidak diinginkan malah terjadi. Jadi ada baiknya kita mengontrol perasaan khawatir tersebut. Meskipun perasaan khawatir membuat orang merasa senang karena merasa diperhatikan, merasakan ada perasaan sayang. Tapi jika berlebih juga itu tidak baik. Akan membuatmu susah juga. Jadi pintar-pintarlah mengendalikan perasaan khawatir itu.